Paano ko tinatrato ang pagduduwal sa trangkaso?

Ang pagharap sa pagduduwal ng trangkaso ay maaaring gawin sa maraming iba't ibang mga paraan, tulad ng pagkuha ng mga paggamot sa homeopathic at pagsasama ng mga malinaw na likido sa iyong diyeta.Kapag nakikitungo sa pagduduwal sa trangkaso, mahalaga na maiwasan ang ilang mga pagkain tulad ng gatas at madulas na pagkain.Ang pagkuha ng mga gamot sa pagduduwal ay maaari ding maging isang mabuting paraan upang harapin ang problema.Ang pag -regulate ng temperatura ng katawan ay maaari ding maging isang mahusay na paraan upang gamutin ang pagduduwal ng trangkaso.Mayroong isang bilang ng mga likas na produkto na idinisenyo upang labanan ang mga sintomas ng trangkaso.Halimbawa, ang oscillococcinum ay isa sa mga mas sikat na natural na remedyo ng trangkaso na magagamit.Maraming mga tao ang nag -uulat ng pakiramdam na mas mahusay na halos agad matapos ang pagkuha ng suplemento na ito.Maraming mga beses, ang ganitong uri ng lunas ay nagmumula sa maliit na tabletas na maaaring makuha sa ilalim ng dila para sa maximum na pagiging epektibo.

Ang isa pang hakbang na dapat mong gawin ay ang pag -inom ng mga malinaw na likido.Iwasan ang anumang madilim na soda o fruit juice, dahil maaari nilang mapataob ang iyong tiyan.Subukang dumikit sa tubig o iba pang mga malinaw na inumin sa prosesong ito.Mahalaga na makakuha ng maraming likido habang ikaw ay may sakit upang hindi ka maging dehydrated at palakasin ang problema.

Mahalaga rin na maiwasan ang ilang mga pagkain at inumin habang ikaw ay may sakit.Halimbawa, nais mong lumayo sa gatas, keso, at iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas.Dapat ka ring lumayo sa madulas na pagkain dahil may posibilidad na maging sanhi ng pagkabalisa ng tiyan.

Mayroon ding isang bilang ng mga gamot sa pagduduwal na maaari mong gawin.Marami sa mga gamot na ito ay may isang chalky na lasa sa kanila.Ang mga gamot na ito ay may magandang kasaysayan ng kakayahang mapawi ang mga tiyan.Ang ilan ay darating sa anyo ng isang likido habang ang iba ay darating sa isang chewable pill.

Bilang karagdagan sa pagkuha ng gamot, dapat mo ring subukang ayusin ang temperatura ng iyong katawan.Maraming mga beses, ang mga taong nagdurusa sa pagduduwal ng trangkaso ay nakakaramdam din ng mainit at hindi komportable din.Kapag nangyari ito, maaari mong palamig ang iyong sarili sa isang ice pack, isang wet washcloth, o isang tagahanga.Ang pagkuha ng isang cool na shower ay maaari ring makatulong sa iyong nakagagalit na tiyan.Sa prosesong ito, mahalaga na hindi masyadong malamig ang iyong sarili, dahil maaaring negatibong nakakaapekto ito sa iyong temperatura ng core at mas masahol pa ang problema.