Ano ang mga pakinabang ng acupressure para sa mga paa?

Ang Acupressure ay isang tiyak na pamamaraan ng hands-on massage batay sa isang teorya ng tradisyonal na gamot na Tsino.Ayon sa ganitong uri ng bodywork, labindalawang pangunahing mga channel ng enerhiya ang dumadaloy sa katawan.Kasama sa mga landas na ito, na tinatawag ding mga meridian, ang mahalagang enerhiya ng katawan, o ch'i, ay dinadala sa iba't ibang lugar ng katawan.Ang Acupressure para sa mga paa ay isa lamang sa maraming mga pamamaraan na ginamit upang mapanatili ang daloy ng ch'i, ang "lakas ng buhay" ng katawan.

Ang bawat meridian ay naglalakbay sa isang tumpak na lugar ng katawan.Kapag naganap ang isang pagbara ng ch'i maaari nitong buksan ang katawan hanggang sa mga sakit at sakit.Ang paglalapat ng mga direktang diskarte sa presyon sa mga natatanging puntos kasama ang mga channel na ito, na tinatawag na acupoints, ay maaaring maglabas ng anumang mga hadlang at ibalik ang natural na daloy ng mahalagang enerhiya.Kaugnay nito, maaari nitong ibalik ang pangkalahatang homeostasis ng katawan, o balanse.Ang Acupressure ay isang hindi gaanong nagsasalakay na pag-ikot ng acupuncture kung saan ang mga karayom ay ipinasok sa mga acupoints.

Ang pamamaraang ito ng pagpapagaling ay maaaring magamit sa anumang bahagi ng katawan.Ang paggamit ng acupressure para sa mga paa, gayunpaman, ay batay sa isang teorya na ang mga paa ay naglalaman ng isang buong mapa ng katawan, at ang lugar kung saan tumatakbo ang bawat isa sa labindalawang meridians.Gamit ang konsepto na ito na ang mga meridian ay kumikilos bilang isang sistema ng komunikasyon para sa katawan, katulad ng mga wire ng telepono na nagkokonekta sa mga bayan nang magkasama, ang acupressure para sa mga paa ay mahalagang palayain ang daloy ng ch'i at maimpluwensyahan ang anumang bahagi ng katawan.

katulad ng mga prinsipyo ngAng Reflexology, kung saan may mga tukoy na puntos sa katawan na may direktang nakakaapekto sa iba pang mga bahagi ng katawan, ang acupressure para sa mga paa ay makakatulong na mapawi ang isang iba't ibang mga sintomas na nagaganap kahit saan sa katawan.Halimbawa, ang pag -aaplay ng mga direktang diskarte sa presyon sa mga bola ng mga daliri ng paa ay makakatulong na mapawi ang mga problema sa mga frontal sinuses.Para sa mga karamdaman sa tiyan, mayroong isang acupoint sa kahabaan ng arko ng paa.Ang mga problema sa balikat ay maaaring maibsan sa pamamagitan ng acupressure para sa mga paa sa mataba pad nang direkta sa ilalim ng pinky toe.

Upang epektibong mag -aplay ng acupressure sa mga paa, ang isang indibidwal ay dapat magkaroon ng isang pangunahing pag -unawa sa "mapa" ng paa.Ang hindi tamang paglalagay ng mga direktang diskarte sa presyon sa ilang mga lugar ng paa ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa mga tisyu at sa mga nakapalibot na lugar.Kunin ang acupoint sa kahabaan ng arko ng paa, halimbawa: Kung ang labis na presyon ay ginagamit, maaari itong makagalit sa mga pinagbabatayan na istruktura tulad ng fascia, o network ng fibrous tissue na tumatakbo sa arko.Ang paglalapat ng acupressure para sa mga paa ay maaari ring magdulot ng lambing at bruising kung ang presyon ay masyadong mahirap.Depende sa lugar, ang matinding puwersa ay maaari ring maging sanhi ng isang impingement ng daloy ng dugo kung gumanap nang hindi wasto.