Ano ang mga kalamangan at kahinaan ng reflexology therapy?

Ang therapy ng reflexology ay ang pagmamanipula ng mga kamay, paa, o tainga upang mapabuti ang kalusugan sa pamamagitan ng isang chi o lakas ng buhay.Tulad ng anumang alternatibong gamot, ang reflexology ay may parehong kalamangan at kahinaan.Halimbawa, inaangkin ng ilang mga tao na ang therapy ng reflexology ay nagpapabuti sa kanilang pisikal at emosyonal na kagalingan.Ang isa pang pro ng alternatibong gamot na ito ay hindi sa lahat ay nagsasalakay at may kaunting mga kilalang epekto;Ito ay mahalagang isang light massage.Ang isang con, gayunpaman, ay ang therapy ay hindi napatunayan na siyentipiko sa pag -iisip o pisikal na mapabuti ang kalusugan ng isang tao.Sa katunayan, ang mga reflexoligst sa kabuuan ay hindi sumang -ayon sa kung paano gumagana ang therapy. Ang mga reflexologist ay naniniwala na sa pamamagitan ng pagpindot sa isang tiyak na bahagi ng kamay o paa, maaari silang magsulong ng pagpapagaling sa kaukulang bahagi ng katawan.Ito ay dati nang kilala bilang zone therapy at iba pang mga pangalan, na bumalik sa daan -daang taon.Maraming mga naniniwala sa reflexology therapy ang nagsasabing hindi gaanong stress at malusog pagkatapos ng session ng therapy.Minsan maaari pa silang makaramdam ng pagod at mag -ambag ng pagkapagod sa kanilang body detoxifying dahil sa reflexology therapy.Karaniwang inirerekomenda na uminom ng labis na tubig sa loob ng 24 na oras pagkatapos ng therapy upang matulungan ang pagtanggal ng katawan.Ang ilang mga reflexogolist ay nagsasabing ang pakiramdam na mas pagod kaysa sa normal ay karaniwan dahil ang katawan ay nagtatrabaho upang gawing mas malusog ang sarili.Maliban dito, gayunpaman, ang isang tao na sumailalim sa reflexology therapy ay maaaring maging benepisyo o hindi, at karaniwang hindi kailangang mag -alala tungkol sa therapy na salungat sa iba pang mga gamot.Minsan ito ay isang kaakit -akit na kadahilanan para sa mga taong sinubukan ang maraming mga potensyal na solusyon sa kanilang mga problema sa kalusugan, ngunit hindi pa natagpuan ang isa na gumagana nang maayos.Para sa mga taong ito, maaari nilang subukan ang reflexology therapy para sa isang katamtamang presyo, pagkatapos ay ipagpatuloy o ihulog ito tulad ng nakikita nilang akma.Wala ring ebidensya na pang -agham na ang chi

o isang puwersa ng buhay ay umiiral.Dahil dito, ang reflexology ay higit na itinuturing na isang pseudoscience.Ang mga taong may potensyal na nagbabantang sakit o kundisyon ay dapat makakita ng isang maginoo na doktor kaysa sa isang reflexologist.Ang reflexology therapy ay maaari pa ring magamit kasabay ng maginoo na gamot, ngunit lubos na inirerekomenda na gumamit ng maginoo na gamot bilang pangunahing gamot upang hindi maantala ang kinakailangang paggamot.