Ano ang facial toning?

Ang facial toning ay isang term na ginamit upang ilarawan ang kasanayan ng pagbabago ng hitsura ng mukha sa pamamagitan ng pagpapasigla ng iba't ibang mga kalamnan ng mukha na may ehersisyo o kuryente.Ito ay naisip na bawasan ang sagging, wrinkles, at iba pang mga tampok na itinuturing na hindi kanais -nais ng maraming tao.Kung ang pagpapasigla ng mga kalamnan ay talagang nagbabago ang hitsura ng mukha ay medyo pinagtatalunan, ngunit maraming mga anecdotal account ang nagpapatunay sa mga pakinabang nito.Mahalagang tandaan, gayunpaman, na ang pagbabago ng mga kalamnan sa mukha ay maaaring maging epektibo lamang kapag ang mga kalamnan ay hindi sakop ng malaking halaga ng taba.

Maraming mga teorya tungkol sa facial toning at kung ito ay gumagana o hindi.Isa sa mga mas lumang pamamaraan na kasangkot sa pag -apply ng kuryente sa mukha gamit ang isang mask na may iba't ibang mga punto ng pakikipag -ugnay sa balat.Bagaman ginagamit pa rin ang pamamaraan na ito, karamihan sa mga tao ay hindi naniniwala na ito ay isang malusog na diskarte para sa pagpapabuti ng hitsura ng mukha.Maraming mga maskara na ginamit para sa hangaring ito ay maaaring magsunog ng balat at mag -iwan ng mga scars o maaaring malubhang makapinsala sa mukha.Ang mga tool na ito ng kagandahan ay malawak na nauunawaan na mga gimik, bagaman lumilitaw silang gumana para sa ilang mga tao.Ito ay karaniwang ginagawa sa mga electrodes na inilalapat nang paisa -isa sa mga lugar ng mukha para sa isang ganap na pasadyang akma.Sa pamamagitan ng paglalapat ng eksaktong dami ng koryente na kinakailangan upang makabuo ng nais na reaksyon sa bawat indibidwal na elektrod, ang isang tao ay makabuluhang binabawasan ang posibilidad ng pinsala mula sa koryente.Ang pagkuha ng nais na mga resulta, sa kabilang banda, ay maaaring maging mas mahirap.

Ang mga pagsasanay sa mukha ay isang ligtas at medyo mas epektibong pamamaraan ng toning ng mukha.Ang mga pagsasanay na ito ay kilala na maging epektibo sa lugar ng leeg at baba at kung minsan ay epektibo sa ibang mga lugar ng mukha.Ang mga kalamnan sa mukha ay hindi madaling pasiglahin bilang, halimbawa, isang bicep, at alam kung paano ilipat ang mukha upang makabuo ng mga resulta ay napakahalaga.Kabilang sa maraming mga ehersisyo, ang pagtulak sa ilang mga punto sa balat at pagkatapos ay ilipat ang mukha ay karaniwang mga tagubilin.

Mayroong ilang mga panganib sa facial toning sa pamamagitan ng alinman sa pamamaraan.Ang kawalaan ng simetrya ay maaaring magresulta, tulad ng maaaring sakit at kahit na permanenteng pinsala sa mukha.Karamihan sa oras, ang mga pagsasanay ay hindi masyadong mapanganib bilang hindi epektibo.Bilang kahalili, maaaring maging epektibo sila, ngunit dahil hindi sa mga pagsasanay ngunit iba pang mga kasabay na mga terapiya na inilapat.Kapag nagsisimula ng isang facial toning program, mahalaga na matugunan ang sitwasyon nang kritikal at maiwasan ang pagbagsak para sa mga scam.