Ano ang matalinong pagbawi?

Ang Smart Recovery Reg ;, na kilala rin bilang Self Management and Recovery Training, ay isang science-based, non-profit na programa na tumutulong sa mga tao sa kanilang mga pagbawi mula sa mga pagkagumon.Ang samahan ay may impluwensya sa buong mundo at madalas na kumikilos bilang isang kahalili sa iba pang mga programa sa pagbawi tulad ng Alcoholics Anonymous at Narcotics Anonymous.Tumutulong ito sa mga pasyente na may iba't ibang mga pagkagumon kabilang ang mga gamot, alkohol, at pagsusugal.Smart Recovery ay may isang nakabalangkas na programa para sa pagbawi ng mga adik, suporta para sa kanilang mga kaibigan at pamilya, at isang network o mapagkukunan.

Ang Smart Recovery Ang programa ay batay sa pagpapalakas sa sarili at pag-asa sa sarili.Nilalayon nitong turuan at suportahan ang nakabawi na tao sa pamamagitan ng paggamit ng 4 point program nito ^SM , na kasama ang pagganyak ng gusali;pagkaya sa mga pag -agos;pamamahala ng mga saloobin, damdamin, at pag -uugali;at pagpapanatili ng isang balanseng pamumuhay.Ang program na ito ay idinisenyo upang magbigay ng kasangkapan sa mga tao na may mga tool kapwa upang ihinto ang kanilang nakakahumaling na pag -uugali at mapanatili ang kanilang pag -iwas sa pangmatagalang panahon.Ito ay ganap na pinapatakbo ng mga boluntaryo, at bagaman ang mga pasyente ay hindi sisingilin para sa kanilang pakikilahok, hinihikayat ang mga donasyon.Hindi tulad ng isang bilang ng mga katulad na programa, matalinong pagbawi at reg;ay hindi nauugnay at itinataguyod din ang paggamit ng mga iniresetang gamot at sikolohikal na paggamot kung kinakailangan.Smart Recovery Inirerekomenda ang pagsasanay na ito bilang isang paraan upang turuan ang mga pamilya kung paano protektahan ang kanilang sarili at kung paano haharapin ang kanilang mga mahal sa buhay sa isang kapaki -pakinabang, hindi pangwakas na paraan.Ang mga pagpupulong, na tinatawag na nababahala na makabuluhang iba (CSO), ay isinasagawa, kung saan ang mga pamilya ay maaaring talakayin ang kanilang mga karanasan at mga katanungan sa iba pang mga pamilya at sa mga sinanay na boluntaryo.

Smart Recovery ay may iba't ibang mga mapagkukunan na kung saan upang makatulong na mabawi ang mga adik.Ang karamihan sa mga mapagkukunang ito ay magagamit sa Internet.Ang mga pagpupulong ay isinasagawa online, kung saan ang mga gumagamit ay maaaring makipag-usap sa mga tagapayo at makisali sa mga programa ng iba't ibang mga tool at pamamaraan, kabilang ang role-play, brainstorming, at pagpaplano ng mga worksheet.Ang mga pagpupulong na ito ay nakaayos din sa mga lokal na lugar ng mga boluntaryo at isinasagawa nang harapan.Ang text at voice chat sa mga tagapayo ay magagamit din ng 24 na oras sa isang araw, pitong araw sa isang linggo..Ang mga podcast, kung saan ang mga taong nakikilahok sa programa ay maaaring makinig sa iba't ibang mga nagsasalita, ay regular na naipalabas.Mayroon ding isang bilang ng mga forum kung saan ang mga gumagamit at kanilang pamilya ay maaaring makipag -usap sa bawat isa at sa mga tagapayo tungkol sa isang hanay ng mga paksa.Smart Recovery Mayroon ding pagkakaroon sa maraming mga social networking site, na ginagawa itong lubos na nakikita at madaling ma -access.