Làm thế nào để tôi trở thành một chuyên gia giảm cân?

Bạn thường sẽ cần đào tạo chuyên ngành để trở thành chuyên gia giảm cân và trong một số trường hợp, bạn có thể được yêu cầu kiếm chứng nhận.Công việc này liên quan đến việc giúp mọi người giảm cân một cách hiệu quả và an toàn, vì vậy các khóa học bạn thực hiện có thể sẽ tập trung vào dinh dưỡng và tập thể dục.Ví dụ: bạn có thể chọn đăng ký vào một chương trình dành riêng cho các cá nhân quan tâm đến việc kiếm được tiêu đề này.Thông thường, một chương trình như vậy cung cấp kiến thức bạn cần để vượt qua kỳ thi chứng nhận.Bạn thường có thể tìm thấy các chương trình như vậy trong cộng đồng của mình thông qua các công ty giảm cân hoặc dinh dưỡng, các công ty thể dục và các trường cao đẳng cộng đồng và bạn cũng thường có thể tìm thấy một loạt các lựa chọn trực tuyến.

Mỗi chương trình đào tạo giảm cân sẽ bao gồm một kế hoạch khóa học khác nhau, nhưng bạn có thể thấy rằng hầu hết các chương trình bao gồm các chủ đề tương tự.Ví dụ, trong loại chương trình giáo dục này, bạn có thể tìm hiểu về cân nặng, chỉ số khối cơ thể và béo phì cũng như sự trao đổi chất và các vấn đề sức khỏe mà trọng lượng cơ thể và chất béo thường đóng góp.Loại khóa học này cũng có thể bao gồm việc đốt cháy calo, hình dạng cơ thể, lưu trữ chất béo và cách di truyền ảnh hưởng đến trọng lượng.Trong nhiều trường hợp, bạn cũng sẽ tìm hiểu về suy dinh dưỡng, các vấn đề sức khỏe can thiệp vào việc giảm cân và tư vấn giảm cân. Vì một số người phát triển khó khăn về việc giảm cân liên quan đến những thách thức về cảm xúc và tinh thần, việc bạn chuẩn bị trở thành chuyên gia giảm cân có thể bao gồmchủ đề liên quan.Ví dụ, bạn có thể tìm hiểu về ăn uống và căng thẳng về cảm xúc.Bạn cũng có thể tìm hiểu làm thế nào lạm dụng có thể ảnh hưởng đến những thách thức liên quan đến cân nặng và nghiên cứu các loại rối loạn ăn uống khác nhau.Loại chương trình này cũng thường cung cấp cái nhìn sâu sắc về khi khách hàng có thể cần giới thiệu đến một chuyên gia về sức khỏe tâm thần.Việc đào tạo bạn tìm kiếm khi bạn làm việc để trở thành một chuyên gia giảm cân cũng có thể chuẩn bị cho bạn để đánh giá những người đến với bạn để giúp đỡ trong việc phát triển các kế hoạch giảm cân hiệu quả.Ví dụ, bạn có thể học cách đánh giá lâm sàng về hình dạng và thành phần cơ thể của người và cách phát triển kế hoạch quản lý cân nặng bao gồm dinh dưỡng tốt, tiêu thụ cân bằng các nhóm thực phẩm khác nhau và giảm calo.Chương trình của bạn cũng có thể bao gồm một thành phần nghiên cứu thảo dược. Một khi đào tạo của bạn hoàn tất, bạn có thể tìm kiếm chứng nhận để trở thành chuyên gia giảm cân.Yêu cầu chứng nhận sẽ phụ thuộc vào tổ chức mà bạn tìm kiếm thông tin xác thực của mình.Tuy nhiên, thông thường, các yêu cầu bao gồm chứng minh rằng bạn đã hoàn thành một chương trình giáo dục và vượt qua bài kiểm tra.