Kỹ năng vận động tốt là gì?

Kỹ năng vận động tinh là các kỹ năng thể chất liên quan đến khả năng thực hiện các chuyển động cơ bắp nhỏ và được kiểm soát chặt chẽ.Một ví dụ cổ điển là các bước liên quan đến việc buộc giày.Mặc dù hầu hết người lớn có thể buộc một đôi giày mà không cần suy nghĩ về nó, nhưng nhiệm vụ này có thể khá khó khăn đối với trẻ em không tinh chỉnh kỹ năng vận động của chúng, cùng với những người bị khuyết tật phát triển nhất định và những người hồi phục sau đột quỵ và chấn thương não.Con người tham gia vào nhiều nhiệm vụ mỗi ngày đòi hỏi các kỹ năng như vậy, làm cho sự phát triển của họ trở nên quan trọng. Một lĩnh vực đặc biệt quan tâm đối với những người quan tâm đến các kỹ năng thể chất này là bàn tay.Những người sở hữu các kỹ năng vận động tốt trong tay có thể được cho là có độ khéo léo thủ công, đề cập đến thực tế là họ có thể sử dụng tay cho nhiều nhiệm vụ chính xác.Những kỹ năng này cũng liên quan đến các bộ phận khác của cơ thể và chúng cần thiết cho các nhiệm vụ từ đi bộ đến nói. Trong quá trình phát triển tự nhiên của con người, nhiều người bắt đầu học những kỹ năng này một cách tự nhiên.Trong thực tế, một số phản xạ trẻ sơ sinh, chẳng hạn như phản xạ lấy, thúc đẩy sự phát triển của chúng.Trẻ em đi học thường tham gia vào các bài tập được thiết kế để cải thiện các kỹ năng vận động tinh của chúng trong những năm đầu giáo dục, và những kỹ năng này sau đó được phát triển hơn nữa khi học sinh học viết, vẽ và tham gia vào nhiều hoạt động khác nhưKết hợp giày của họ, sử dụng bàn phím, v.v.

Một số bài tập có thể được sử dụng để giúp trẻ phát triển kỹ năng vận động.Đơn giản chỉ cần khuyến khích họ sử dụng cơ thể của họ và tham gia vào các hoạt động như chơi nhạc cụ, vẽ và làm việc với đất sét, đòi hỏi sự khéo léo thủ công, có thể rất có lợi.Phát triển kỹ năng vận động cũng có thể được thúc đẩy trong lớp học và tại các chương trình sau giờ học, với một số trường cung cấp cho học sinh các bài tập để làm tại nhà sẽ giúp chúng. Trẻ em khuyết tật có thể được hưởng lợi từ sự chú ý của một nhà trị liệu vật lý.Với đào tạo đặc biệt, nhiều trẻ em khuyết tật có thể đạt được mức độ độc lập cao sẽ cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống và triển vọng tương lai của chúng.Những người trưởng thành đã trải qua chấn thương não cũng thường được yêu cầu tham dự các buổi trị liệu để phát triển các kỹ năng vận động của họ để họ có thể lấy lại được sự độc lập.