Kỹ năng vận động là gì?

Kỹ năng vận động là khả năng thực hiện các chuyển động cơ thể cụ thể để đạt được các nhiệm vụ nhất định.Chúng là một cách kiểm soát cơ bắp để thực hiện các chuyển động chất lỏng và chính xác.Những kỹ năng này phải được học, thực hành và thành thạo, và làm thêm giờ có thể được thực hiện mà không cần suy nghĩ, ví dụ, đi bộ hoặc bơi lội.Trẻ em vụng về so với người lớn, bởi vì chúng vẫn chưa học được nhiều kỹ năng vận động cho phép chúng hoàn thành hiệu quả các nhiệm vụ. Kết hợp các chuyển động cơ bắp tạo ra các chuỗi chuyển động cơ thể được học và tinh chỉnh để hoàn thành các nhiệm vụ cụ thể.Những kỹ năng này là cách chúng ta di chuyển cơ thể trong một số tình huống nhất định, nơi cần có chuyển động và hành động.Đứa trẻ học được cơ bắp nào để sử dụng và cách kiểm soát chúng với sự trợ giúp của các yếu tố khác như thị giác và phối hợp;Kỹ năng chuyển động được làm chủ. Trẻ sơ sinh được sinh ra với một hệ thống thần kinh chưa trưởng thành và kém phát triển cần tìm hiểu về thế giới thông qua kinh nghiệm.Các hệ thống thần kinh trẻ em phát triển theo thời gian và các kỹ năng như tiếp cận và nắm lấy một chiếc cốc và đưa nó vào miệng, được học.Một em bé sơ sinh sẽ không thể hoàn thành một nhiệm vụ như vậy, nhưng theo thời gian, thông qua thực hành, các kỹ năng được điều chỉnh tốt.Trải nghiệm thời thơ ấu đóng một vai trò trong việc phát triển các kỹ năng vận động.Khi bộ não con người được phép trải nghiệm chuyển động như chạy, leo hoặc chèo thuyền, nó sẽ lưu trữ những trải nghiệm và có khả năng hoàn thành chúng tốt hơn vào lần tới.Đứa trẻ được câu cá thường xuyên sẽ là một ngư dân giỏi hơn đứa trẻ chỉ đi câu cá một lần.Điều này là do những kỹ năng này được học, chẳng hạn như cách đúc cây gậy và cách cân bằng trong một chiếc thuyền.Trẻ em lặp đi lặp lại các hành động cho đến khi chúng được tinh chế, ví dụ, leo lên các bước mà không vấp ngã.Kỹ năng vận động trở nên trôi chảy và chính xác hơn, loại bỏ sự vụng về thời thơ ấu đặc trưng.Thực hành được thực hiện cho đến khi không cần suy nghĩ để thực hiện các kỹ năng, ví dụ, đi xe đạp.Kỹ năng vận động cũng được học và tinh chế ở tuổi trưởng thành.Nếu một người phụ nữ nhảy lên bụng, những động tác đầu tiên của cô sẽ không gần giống với giáo viên.Tuy nhiên, cô ấy sẽ học cách kiểm soát cơ bắp của mình để thực hiện các chuyển động đặc trưng mà một vũ công bụng thực hiện.Các yếu tố di truyền cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của các kỹ năng vận động, ví dụ, trẻ em của một vũ công chuyên nghiệp có nhiều khả năng nhảy múa tốt, với sự phối hợp tốt và kiểm soát cơ bắp, so với trẻ em của một nhà hóa sinh.Kỹ năng vận động thô thường được học trong thời thơ ấu và yêu cầu một nhóm lớn cơ bắp để thực hiện các hành động, chẳng hạn như cân bằng hoặc bò.Kỹ năng vận động tốt liên quan đến các nhóm cơ nhỏ hơn và được sử dụng cho các công việc tốt, chẳng hạn như luồn kim hoặc chơi trò chơi máy tính.Những kỹ năng này có thể bị lãng quên nếu không sử dụng theo thời gian.