Bài tập nhận thức là gì?

Bài tập nhận thức là các hoạt động kiểm tra nhận thức và làm nổi bật sự khác biệt trong cách mọi người nhận thức mọi thứ.Chúng thường có thể được sử dụng trong nghiên cứu và giáo dục tâm lý học để thu thập thông tin hữu ích về cách mọi người giải thích thông tin cảm giác.Nhận thức trực quan thường là chủ đề quan tâm trong các hoạt động đó, mặc dù cũng có thể khám phá các giác quan khác.Nhiều ví dụ có thể được tìm thấy trực tuyến cho những người quan tâm đến việc thử nghiệm hoặc phát triển các hoạt động nhận thức của nhóm. Trong các bài tập nhận thức, người tham gia được yêu cầu trả lời thông tin.Họ có thể làm một cái gì đó giống như đếm số lượng phiên bản của một chữ cái trong một hình vuông hoặc mô tả một hình ảnh có thể được giải thích theo nhiều cách khác nhau.Các hoạt động như vậy có thể liên quan đến việc sử dụng ảo ảnh quang học và các thủ thuật khác để cho thấy mắt và não, có thể bị lừa như thế nào.Người lãnh đạo có thể khiến mọi người trả lời công khai như một nhóm hoặc có thể yêu cầu họ lưu ý riêng nhận thức của họ.

Khi tất cả các thành viên của nhóm đã cung cấp phản hồi, người lãnh đạo các bài tập nhận thức có thể nói về những gì họ thực sự thấy, và tại saoMọi người trả lại các phản hồi khác nhau.Ví dụ, trong ví dụ về các chữ cái trong một câu, nó phổ biến cho mọi người bỏ qua một số từ hoặc bỏ lỡ các chữ cái vì chúng không ở đầu hoặc cuối của một từ.Priming cũng có thể đóng một vai trò;Ví dụ, nếu mọi người được yêu cầu tìm kiếm một lá thư cụ thể và sau đó hiển thị câu, họ có thể trả lời khác với khi họ nhìn thấy câu trước và sau đó được yêu cầu đếm các trường hợp của một chữ cái nhất định. Các nhà nghiên cứu có thể sử dụng nhận thứcBài tập để so sánh và đối chiếu cách mọi người xử lý thông tin.Điều này có thể cung cấp manh mối quan trọng vào các quá trình nhận thức đằng sau nhận thức.Nếu mọi người nhìn vào một lưới và nhìn thấy số lượng hình vuông khác nhau, có vẻ như một cái gì đó phức tạp hơn so với kích thích thị giác đơn giản đang xảy ra.Các bài tập cũng có thể cho thấy những thay đổi như màu sắc, phông chữ và bố cục có thể giúp thông tin dễ dàng hơn hoặc khó nhận thức chính xác hơn. Trong môi trường lớp học, giáo viên có thể sử dụng các bài tập nhận thức để minh họa các khái niệm tâm lý cho học sinh.Chúng cũng có thể hữu ích cho việc xây dựng nhóm và giáo dục không chỉ trong lớp, mà còn trong các thiết lập tổ chức.Những người chuẩn bị làm việc cùng nhau trong một dự án có thể hoàn thành một số bài tập nhận thức để hiểu rõ hơn về cách mọi người có thể giải thích các kích thích tương tự khác nhau. Các bài tập để cải thiện khả năng nhận thức đôi khi cũng được gọi là bài tập nhận thức.Trong các hoạt động này, mọi người xem xét các kích thích để làm sắc nét thị lực cảm giác.Ví dụ, mọi người có thể sử dụng các bài tập mắt để thúc đẩy sức khỏe của mắt và phát triển các kỹ năng như có thể phân biệt giữa các màu rất giống nhau.