Các biện pháp phòng ngừa động kinh tốt nhất là gì?

Có nhiều hành động mà một người có thể thực hiện để học về khả năng bị động kinh.Ví dụ, không khuyến khích các hoạt động và hành vi có thể dẫn đến co giật, bao gồm tránh chấn thương đầu, là những biện pháp phòng ngừa co giật tốt nhất.Ngoài ra, tránh bất kỳ nơi nào có thể gây ra cơn động kinh, thúc đẩy thói quen sức khỏe tuyệt vời và liên tục giáo dục bản thân về cơn động kinh có thể là một trong những biện pháp phòng ngừa co giật tốt nhất.Ví dụ, không cho phép trẻ leo lên cao hơn 10 feet.Ngoài ra, không cho phép họ ở một mình trong bồn tắm nước nóng, thuyền, bồn tắm hoặc hồ bơi, vì trẻ em có thể chết đuối trong khi co giật.Nếu trẻ lớn hơn và không muốn tắm với sự giám sát, hãy cho phép chúng đi tắm nhưng với cửa phòng tắm được mở khóa.

Nên cho trẻ em có lịch sử co giật để đội mũ bảo hiểm trong khi đi xe đạp hoặc trượt băng.Tránh chấn thương không cần thiết cho đầu là rất quan trọng.Các cá nhân có tiền sử co giật nên tránh tham gia vào các môn thể thao liên lạc hoặc các môn thể thao có thể gây ra chấn thương đầu, chẳng hạn như quyền anh. Nếu một cá nhân ở độ tuổi lái xe, họ thường không nên lái xe trừ khi bác sĩ đã được thông báo vàKhông có cơn động kinh trong ít nhất sáu tháng.Ngoài ra, các biện pháp phòng ngừa co giật hợp lý cần phải được thực hiện với các hoạt động khác.Di chuyển hoặc vận hành máy móc lớn có thể không khôn ngoan.

Tránh những nơi có thể kích hoạt cơn động kinh có thể là một phòng ngừa quan trọng.Ví dụ, một số cá nhân có độ nhạy cảm với đèn nhấp nháy.Đi đến những nơi như quán bar hoặc vũ trường, đi trong xe trong khi cây chặn ánh sáng không liên tục, hoặc tham gia vào bất kỳ tình huống nào mà những kẻ nhấp nháy ánh sáng có thể là vấn đề đối với một người có tiền sử co giật.Duy trì thói quen sức khỏe tuyệt vời có thể rất hữu ích cho các cá nhân có tiền sử co giật.Ngủ thường xuyên, ăn các bữa ăn bổ dưỡng và tránh căng thẳng đều góp phần vào sức khỏe tốt.Duy trì sức khỏe tốt này là rất quan trọng trong việc tránh các điều kiện y tế có thể dẫn đến co giật, chẳng hạn như thiếu oxy, sốt, rối loạn tim và rối loạn điện giải.Những người có tiền sử co giật cũng nên lưu ý bất kỳ rủi ro nào với việc dùng một số loại thuốc nhất định.Theo kịp các tài liệu y khoa về co giật có thể hữu ích.Ví dụ, các bài báo y học cổ truyền về co giật có thể cung cấp thông tin mới liên quan đến kích hoạt hoặc điều trị.Ngoài ra, đọc các quan điểm y học thay thế, chẳng hạn như các bài đọc nổi tiếng về nhà ngoại cảm Edgar Cayces, có thể cung cấp các quan điểm khác nhau về co giật.Cayce cho thấy các hành động như áp dụng các gói dầu thầu dầu, nhận được các thao tác cột sống bằng cách nắn xương, cải thiện chế độ ăn uống và đặt đá ở phía sau não đều có thể là biện pháp phòng ngừa co giật.Nói chuyện với một bác sĩ y khoa chuyên về y học thay thế để biết thêm thông tin về cách tốt nhất để thực hiện các phương pháp điều trị này.Giáo dục người khác về việc phải làm gì nếu xảy ra cơn động kinh là một biện pháp phòng ngừa tốt.Chẳng hạn, mọi người nên biết thời gian bắt giữ, gọi 911 và có thể cung cấp cho các nhân viên y tế một mô tả tốt về những gì đã xảy ra.Họ cũng nên biết không đặt bất cứ thứ gì vào miệng người trong khi bắt giữ, không kiềm chế người đó và để cơn động kinh chạy theo hướng của nó.Tất nhiên, liên hệ với một bác sĩ về bất kỳ câu hỏi bắt giữ là biện pháp phòng ngừa tốt cuối cùng.