Các yếu tố nguy cơ xơ vữa động mạch khác nhau là gì?

Xơ vữa động mạch là một tình trạng trong đó mảng bám tích tụ trên thành động mạch, có thể khiến các động mạch cứng và đôi khi hẹp.Tình trạng này có thể dẫn đến đau tim, đột quỵ hoặc các vấn đề khác.Xơ vữa động mạch có một số yếu tố nguy cơ.Một số yếu tố nguy cơ xơ vữa động mạch là tuổi, cholesterol, thiếu hoạt động và thừa cân hoặc béo phì.Lịch sử gia đình, bệnh tiểu đường và hút thuốc cũng là những yếu tố nguy cơ.Cholesterol cao là một trong những yếu tố nguy cơ xơ vữa động mạch khác nhau.Nếu một người cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL) là hơn 160 mg/dL (4,144 mmol/L) hoặc nếu mức cholesterol tổng thể của anh ta là hơn 200 mg/dL (5,18 mmol/L), anh ta có thể gặp nguy hiểm.Tương tự, huyết áp cao cũng có thể góp phần gây xơ vữa động mạch.Một người bị huyết áp 140/90 mmHg thường được coi là có nguy cơ.Đối với một người mắc bệnh thận, con số đó giảm xuống còn 130/80 mmHg. Nếu một người không tập thể dục đủ, anh ta có thể tăng cân.Tập thể dục không đầy đủ và thừa cân hoặc béo phì là hai yếu tố nguy cơ xơ vữa động mạch nữa.Thuật ngữ này, thừa cân, biểu thị một tình trạng mà một người mang quá nhiều trọng lượng do cơ bắp, xương, nước hoặc chất béo, và béo phì biểu thị cân nặng vì chất béo.Để giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, một người chỉ phải tập thể dục khoảng 30 phút hầu hết các ngày trong tuần.Tương tự như vậy, nếu một người giảm cân, nguy cơ của anh ta có thể sẽ giảm.

Hút thuốc là một trong những yếu tố nguy cơ xơ vữa động mạch.Một người hút thuốc lá làm tăng đáng kể nguy cơ của mình.Khói / xì gà hút thuốc hoặc ống hút cũng có thể làm tăng rủi ro của một người.Tác dụng khác của hút thuốc bao gồm tăng huyết áp và nồng độ cholesterol.Hút thuốc cũng có thể gây ra thiệt hại cho các mạch máu và có thể khiến chúng bị hạn chế.Một trong những yếu tố nguy cơ xơ vữa động mạch là tiền sử gia đình.Nếu một người đàn ông trong một người gia đình, chẳng hạn như anh trai hoặc cha của anh ta, bị bệnh tim trước khi bước sang tuổi 55, người đó có thể có nguy cơ bị xơ vữa động mạch.Tương tự như vậy nếu mẹ hoặc chị gái của anh ta được chẩn đoán trước khi cô tròn 65 tuổi, anh ta cũng có thể gặp nguy hiểm.Tuổi là một trong những yếu tố nguy cơ xơ vữa động mạch.Đàn ông 45 trở lên và phụ nữ 55 trở lên thường được coi là có nguy cơ phát triển tình trạng này.Các yếu tố nguy cơ xơ vữa động mạch khác bao gồm mắc bệnh tiểu đường.Cả hai bệnh tiểu đường loại I và loại II có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh của một người.Một lượng lớn protein phản ứng C (CRP) có trong máu cũng có thể chỉ ra rủi ro.Mức độ lớn hơn của protein phản ứng C có mặt trong cơ thể khi có viêm.Người ta cho rằng tình trạng viêm do thiệt hại cho các thành động mạch bên trong có thể khuyến khích mảng bám tích tụ.