Các dấu hiệu của một cơ ngực căng thẳng là gì?

Cơ ngực nằm ở vùng ngực và có thể căng thẳng trong khi tập thể dục, nâng vật nặng hoặc bất kỳ hoạt động nào khác liên quan đến việc sử dụng cánh tay và phần trên cơ thể.Các dấu hiệu của một cơ ngực căng thẳng có thể thay đổi tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương.Một căng thẳng hoặc kéo nhẹ có thể gây ra sự khó chịu và đau nhức nhẹ khi cơ được di chuyển, nhưng thường có thể dễ dàng được quản lý bằng cách nghỉ ngơi cơ, áp dụng các nén lạnh hoặc ấm và dùng thuốc giảm đau không kê đơn.Đau và khó khăn đáng kể hơn khi thực hiện các nhiệm vụ hàng ngày có thể là do các dạng căng cơ ngực nghiêm trọng hơn trong đó cơ thực sự bị rách.Biết các dấu hiệu chấn thương trong vùng ngực là rất quan trọng, bởi vì đau ngực cũng có thể có nhiều nguyên nhân nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như đau tim.

Một chủng cơ ngực nhẹ xảy ra khi cơ bị kéo dài quá nhiều, thường là do quá mức.Trọng tạ có thể đặc biệt dễ bị chấn thương cơ ngực vì chúng thường xuyên nâng trọng lượng nặng trên đầu, và chuyển động của cánh tay này là một chức năng chính của các cơ ngực.Tùy thuộc vào loại hoạt động liên quan, một người có thể bị đau nhẹ đến trung bình ở một hoặc cả hai bên của ngực trên và vào nách.Cơn đau có thể đi kèm với sưng nhẹ, co thắt và một số khó khăn trong việc di chuyển cánh tay.Hầu hết thời gian, một cơ ngực căng thẳng có thể được điều trị bằng cách sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà như dùng thuốc giảm đau không kê đơn, nghỉ ngơi trong khu vực và áp dụng băng hoặc nhiệt.Các dạng nghiêm trọng hơn của một cơ ngực căng có thể khiến cơ bắp thực sự bị rách và cũng có thể ảnh hưởng đến các gân chạy từ cơ ngực xuống qua phía trước cánh tay.Cơn đau kéo dài từ ngực trên xuống phía trước cánh tay có thể là một dấu hiệu cho thấy gân cũng bị căng hoặc thậm chí bị vỡ.Nếu chấn thương rất nghiêm trọng, người đó có thể không thể di chuyển cánh tay và có thể bị sưng nặng hoặc thậm chí tê và ngứa ran.Một người trải qua những triệu chứng quan trọng hơn này có thể muốn gặp bác sĩ để được tư vấn điều trị, bởi vì các chủng nghiêm trọng nhất có thể cần phẫu thuật để sửa chữa thiệt hại.Trong một số trường hợp, đau ngực có thể có nguyên nhân nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như đau tim.Thông thường, một người có cơ ngực căng sẽ nhớ hoạt động mà anh ta hoặc cô ta đang làm có thể gây ra chấn thương và sẽ không gặp phải các triệu chứng đau tim khác.Tuy nhiên, một người không hoàn toàn chắc chắn rằng các triệu chứng là do cơ ngực căng thẳng có thể muốn nói chuyện với bác sĩ để biết thêm thông tin và đánh giá.