Beta-sitosterol là gì?

Beta-sitosterol là một hợp chất xuất hiện tự nhiên được tìm thấy trong thực vật và trong các loại trái cây và các loại hạt khác nhau.Trang điểm hóa học của beta-sitosterol rất giống với cholesterol.Chất này có nhiều lợi ích y tế, bao gồm khả năng đã được chứng minh lâm sàng để giảm mức cholesterol xấu.Các lợi ích khác có thể bao gồm các đặc tính chống viêm, tăng cường hệ thống miễn dịch, làm giảm các triệu chứng tăng sản tuyến tiền liệt lành tính (BPH) và thậm chí có thể ngăn ngừa rụng tóc.cholesterol.Sau khi ăn một bữa ăn, chất béo và cholesterol được đóng gói vào các phức chất protein trong ruột để chúng có thể được lưu hành khắp cơ thể.Bởi vì beta-sitosterol rất giống với cholesterol, nó thường được đóng gói vào các phức chất protein này thay cho cholesterol, dẫn đến nhiều cholesterol được bài tiết và ít bị hấp thụ bởi cơ thể.Do thực tế là khả năng giảm cholesterol của chất này đã được thể hiện trong các phòng thí nghiệm khác nhau, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cho phép thực phẩm có chứa chất này được quảng cáo là thực phẩm hoặc đồ uống có khả năng ngăn ngừa bệnh tim.

sterol như cholesterol và beta-sitosterol có cấu trúc hóa học không hòa tan trong nước và có xu hướng hình thành chất rắn dày và sáp ở nhiệt độ phòng bình thường.Áp dụng beta-sitosterol lên da thường làm dịu vết thương hoặc bị bỏng, và vì lý do này, nhiều loại kem vi lượng đồng căn chứa hợp chất này là một trong những thành phần chính.Những loại kem này cũng có thể giúp điều kiện da mãn tính.Ngoài ra, các vận động viên đôi khi sử dụng các loại kem này cho các đặc tính chống viêm của họ để giảm sưng sau khi tập luyện mạnh.hói đầu.Cơ chế cho các hiệu ứng tích cực này dường như là khả năng của chất này để giảm mức độ lưu hành của một số hormone nam nhất định.Tuy nhiên, một nhược điểm của mức độ hormone thấp hơn là tác dụng phụ của liều lượng lớn chất này có thể bao gồm sự thiếu quan tâm đến hoạt động tình dục và thậm chí có thể góp phần phát triển rối loạn cương dương (ED).Một số tác dụng phụ khác của liều cao beta-sitosterol có thể bao gồm đau dạ dày hoặc tiêu chảy.Do ảnh hưởng đã được thiết lập của nó đối với nồng độ hormone, phụ nữ mang thai và cho con bú tránh bổ sung.Ngoài ra, một rối loạn hiếm gặp được gọi là sitosterolemia khiến mọi người lưu trữ quá nhiều cholesterol và thường dẫn đến sự khởi phát của bệnh tim sớm.Những người này cũng nên tránh bổ sung beta-sitosterol vì nó có thể làm cho các triệu chứng của họ tồi tệ hơn nhiều.