Bong gân vai là gì?

Một bong gân vai là sự kéo dài, xoắn hoặc xé một phần dây chằng của khớp vai.Dây chằng là các dải cứng của mô sợi liên kết nối xương với nhau để tạo thành một khớp.Một giọt nước mắt ở dây chằng của bất kỳ khớp nào của vai có thể dẫn đến bong gân vai. Trái ngược với những gì hầu hết mọi người nghĩ, khớp vai không được hình thành từ xương cánh tay trên, hoặc humerus, và xương bả vai, hoặcScapula, một mình.Trên thực tế, vai được cấu thành bởi ba khớp khác nhau: giữa xương cánh tay trên và xương bả vai;phần trên của xương bả vai, được gọi là acromion, và xương cổ áo, hoặc xương đòn;và giữa xương cổ áo và xương vú, được gọi là xương ức.Khớp của humerus và lưỡi cắt cổ là khớp glenohumeral, mà chúng ta thường gọi là khớp vai.Khớp bao gồm phần trên của xương bả vai và xương cổ áo, được gọi là khớp acromioclavicular, và giữa xương cổ áo và xương vú, được gọi là khớp xương khớp, cũng tạo thành các phần của khớp vai., hầu hết các trường hợp bong gân vai xảy ra do nước mắt trong dây chằng giữa xương bả vai và xương cổ áo, được gọi là khớp acromioclavicular.Một giọt nước mắt trong dây chằng liên kết mạnh của khớp acromioclavicular thường là kết quả của những cú đánh trực tiếp mạnh vào vai hoặc chấn thương hoặc chấn thương vai do ngã.Loại bong gân vai này thường xảy ra ở các vận động viên và vận động viên.

bong gân khớp xương khớp ít phổ biến hơn, vì khớp này thậm chí còn chặt hơn so với khớp acromioclavicular.Chấn thương các dây chằng của khớp này thường xảy ra do tác động trực tiếp đến ngực.Điều này có thể xảy ra trong một vụ tai nạn xe cộ, khi người lái đánh mạnh tay lái.Loại bong gân này cũng được nhìn thấy ở những cầu thủ bóng đá bị đánh trực tiếp vào vai. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương, bong gân vai được phân loại thành một trong bảy lớp bởi các bác sĩ.Hầu hết các bong gân được đánh giá I - III, trong khi các lớp bong gân cao hơn biểu thị sưng dữ dội và trật khớp nặng của xương cổ áo.Các triệu chứng chung của bong gân vai bao gồm đau và đau xung quanh đầu xương cổ hoặc khu vực giữa của ngực.Đường viền của vai có thể bị biến dạng rõ ràng do sưng, và chuyển động của vai ngày càng trở nên đau đớn.Điều trị bong gân vai thường tương đối đơn giản.Việc áp dụng các gói lạnh hoặc đá trong 15 đến 20 phút thường được khuyến nghị để làm giảm sưng và đau.Điều trị thêm cho bong gân vai bao gồm thuốc chống viêm, đeo nẹp hoặc dây đeo, và các bài tập tăng cường vai sau khi phục hồi.