Trào ngược axit là gì?

Trào ngược axit là một sự kích thích phổ biến của các bức tường của thực quản sau khi ăn.Có tới 36% tất cả những người Mỹ khỏe mạnh trải qua tình trạng này.Thường được gọi là ợ nóng, trào ngược axit xảy ra khi cơ thắt Lowe Espohageal hoặc LES không thể đóng lại;Mặt khác, một cơ vòng hoạt động đúng cách, giữ thức ăn và axit ra khỏi thực quản trong quá trình tiêu hóa.Để trào ngược axit xảy ra, LES thư giãn, do đó cho phép thực phẩm và axit thấm vào thực quản.Sự rò rỉ axit lần lượt gây kích ứng hoặc đốt cháy.Peristalsis thứ cấp, hoặc sự chuyển động của thực quản do nuốt phải đẩy khoảng 90% thực phẩm và axit trở lại vào dạ dày.Các LES lại đóng lại để tiêu hóa bình thường.10% thực phẩm và axit còn lại còn lại trong thực quản được trung hòa bởi nước bọt.Trong khi nhiều người trải nghiệm trào ngược axit là không có triệu chứng, trào ngược axit có thể là một phần của vấn đề lớn hơn.Trào ngược axit được gộp vào một loại lớn hơn nhiều gọi là bệnh trào ngược dạ dày thực quản hoặc GERD.Theo GERD.com, đây là bất kỳ tình trạng lâm sàng có triệu chứng hoặc thay đổi cấu trúc mô xuất phát từ trào ngược của nội dung dạ dày hoặc tá tràng vào thực quản.GERD được cho là do nhiều yếu tố khác nhau gây ra.Ví dụ, thư giãn LES thoáng qua, giảm đồng âm LES, độ thanh thải thực quản bị suy yếu, làm trống dạ dày trì hoãn, giảm nước bọt và kháng mô bị suy yếu.Một lối sống cá nhân cũng có thể là một yếu tố gây ra tình trạng này.Hút thuốc, bữa ăn lớn, thực phẩm béo, caffeine, mang thai, béo phì, vị trí cơ thể, thuốc và hormone có thể làm trầm trọng thêm GERD.Ngoài ra, thoát vị Hiatal thường xuyên đi kèm với gerd nghiêm trọng.Hơn nữa, mặc quần áo chật, nằm sau bữa ăn hoặc cúi xuống có thể giúp kích hoạt trào ngược axit.

Chúng tôi khuyến nghị những người bị trào ngược axit giữ một cuốn nhật ký khi các triệu chứng xảy ra.Bằng cách này, cá nhân có thể dần dần nhận thức được bất kỳ mô hình nào do một số hoạt động và tiêu thụ thực phẩm certian nhất định;Điều này sẽ giúp họ tránh xa các hành vi gây ra vấn đề.