Phù chân dưới là gì?

Ph khớp chân dưới đề cập đến sưng mắt cá chân hoặc bắp chân do một khối lượng chất lỏng lớn trong các mô cơ thể hoặc mạch máu.Nó có thể xảy ra ở cả hai chân hoặc chỉ một chân, tùy thuộc vào nguyên nhân của sưng.Phù thường chỉ là một triệu chứng của một vấn đề y tế tiềm ẩn và điều trị thích hợp sẽ giải quyết nguyên nhân gốc rễ của tình trạng y tế được chỉ định. Phù là một tình trạng chung được xác định bởi một lượng chất lỏng cao bất thường trong các mô cơ thể hoặc hệ thống tuần hoàn.Sự cân bằng tự nhiên của nước trở nên khó chịu khi quá ít chất lỏng di chuyển từ các mô sang các mạch máu hoặc khi nhiều chất lỏng hơn bình thường đang di chuyển từ các mạch máu vào các mô cơ thể.Một trong hai trường hợp dẫn đến sưng nhẹ đến nặng.Phù ở chân dưới đề cập đến sưng đặc trưng cho bất kỳ khu vực nào của chân bên dưới đầu gối, thường xuyên nhất là vùng mắt cá chân. Phù đơn thấp có thể xảy ra ở cả hai chân hoặc chỉ ở một chân, tùy thuộc vào nguyên nhân bên dưới.Phù là một chỉ số của một hoặc nhiều điều kiện y tế chưa được giải quyết.Một cục máu đông ở chân có thể gây ra chất lỏng lên bể, dẫn đến sưng, đổi màu và/hoặc đau ở chân bị ảnh hưởng.Tương tự như vậy, một khối u có thể nén các mạch ở chân.Các tĩnh mạch giãn tĩnh mạch, có thành tĩnh mạch yếu hoặc van, cũng có thể gây sưng ở một khu vực cụ thể của chân.Bệnh gút, viêm khớp và nhiễm trùng cục bộ là những nguyên nhân tiềm năng khác của phù chân chỉ có một chân. Khi phù nề chân dưới xảy ra ở cả hai chân đồng thời, một tình trạng tổng quát có nhiều khả năng là thủ phạm.Sưng ở cả hai chân có thể được gây ra bởi một số vấn đề y tế, chẳng hạn như bệnh thận hoặc do tiếp xúc với nhiệt, khiến các mạch máu mở rộng.Lượng natri cao, tăng nồng độ hormone trong thai kỳ và ngồi hoặc đứng kéo dài là nguyên nhân phổ biến của phù.Tuổi tiên tiến cũng là một yếu tố quan trọng trong điều kiện này.Các nguyên nhân tiềm năng khác bao gồm bỏng hoặc cháy nắng, cắn côn trùng hoặc vết chích và chấn thương ở bàn chân hoặc mắt cá chân. Tác dụng phụ từ thuốc nên được loại trừ là nguyên nhân có thể của phù nề.Một số thuốc chống trầm cảm, bao gồm các chất ức chế monoamin oxydase (MAO) và xe ba vòng, có thể kích hoạt phù.Thuốc steroid cũng thường có sưng như một tác dụng phụ.Các loại thuốc khác, chẳng hạn như các loại thuốc được sử dụng để điều trị huyết áp cao, cũng có thể là nguyên nhân cơ bản. Điều trị phù chân dưới sẽ phụ thuộc vào tình trạng y tế tiềm ẩn.Ví dụ, giảm lượng natri hoặc tăng mức độ tập thể dục hàng ngày có thể phù hợp.Sự khó chịu từ các mô bị sưng có thể giảm bằng cách nâng chân ít nhất 12 inch (30,5 cm) so với mức của tim.Điều này có thể được thực hiện ba đến bốn lần mỗi ngày trong khoảng 10 đến 15 phút mỗi lần.Hỗ trợ đàn hồi vớ, massage và thảo dược lợi tiểu là các phương pháp điều trị có thể khác. Một số thực phẩm được cho là làm trầm trọng thêm phù nề.Những người có phù nên xem xét các điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp để giảm hoặc tránh những thực phẩm này.Thực phẩm có thể làm cho phù tồi tệ hơn bao gồm các sản phẩm sữa, dưa chua, ô liu, protein động vật và sô cô la.Các chất kích thích như rượu, đường và caffeine cũng có thể tạo ra hiệu ứng này.