Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa viêm nha chu?

Viêm nha chu có thể là một bệnh nướu rất nghiêm trọng ảnh hưởng đến vệ sinh răng miệng và có thể dẫn đến mất răng.Viêm nha chu xảy ra khi vi khuẩn tồn tại trong mảng bám lây nhiễm nướu.Sự viêm kết quả của nướu có thể dẫn đến tổn thương trong mô và xương quanh răng.Có một vài thủ tục đơn giản có thể được thực hiện để tránh căn bệnh này. Vì bất kỳ nha sĩ nào cũng sẽ khuyên, thường xuyên đánh răng và răng nha là điều bắt buộc để vệ sinh răng miệng tốt.Chải hai lần một ngày và sau bữa ăn sẽ ngăn chặn mảng bám hình thành.Dạng nha khoa cũng giúp loại bỏ bất kỳ thực phẩm bị mắc kẹt giữa răng, nếu rời đi, có thể phân rã và góp phần vào viêm nha chu.Một triệu chứng khác của viêm nha chu có thể là nướu đỏ hoặc sưng.Nướu cũng có thể chảy máu khi chải và có thể di chuyển đi hoặc rút khỏi răng.Răng lỏng lẻo là một triệu chứng khác của bệnh này. Các chuyến thăm thường xuyên đến nha sĩ là điều cần thiết để theo dõi nguy cơ viêm nha chu.Các nha sĩ có thể phát hiện ở giai đoạn đầu bất kỳ dấu hiệu phân rã nào có thể dẫn đến viêm nha chu.Viêm nha chu có thể xảy ra dần dần mà không có người mắc bệnh biết điều đó.Có thể không có đau liên quan, và không có triệu chứng nào có thể có khi nhiễm trùng tiến triển.Đây là lý do tại sao sàng lọc nha khoa rất quan trọng trong quá trình phát hiện.Nếu nhiễm trùng được phép tiếp tục, thì lựa chọn duy nhất có thể là phẫu thuật để ngăn ngừa mất xương và mô mô.Nếu phẫu thuật không được thực hiện, thì mất răng sẽ là kết quả cuối cùng. Một số yếu tố lối sống có thể góp phần vào viêm nha chu.Căng thẳng, hút thuốc và chế độ ăn uống xấu đều có thể dẫn đến căn bệnh này.Một số người có nhiều khả năng bị viêm nha chu.Có những xét nghiệm có thể phát hiện liệu một người có nguy cơ cao hơn vì lý do di truyền hay không. Một nghiên cứu gần đây của Đại học Harvard có kết luận rằng cách tốt nhất để ngăn ngừa viêm nha chu là trở nên hòa đồng hơn.Nghiên cứu về 523 nam giới phát hiện ra rằng có bạn bè và giảm căng thẳng ngăn ngừa viêm nha chu.Những người thường xuyên tức giận và không có bạn bè có cơ hội mắc bệnh cao hơn 43%.