Các biện pháp khắc phục cổ họng khô khác nhau là gì?

Có nhiều biện pháp khắc phục cổ họng khô khác nhau.Trong số các biện pháp khắc phục khô cổ phổ biến nhất là nước uống;Đồ uống ấm áp với mật ong;hoặc đồ uống ấm bao gồm sự kết hợp của chanh và mật ong.Trong hầu hết các trường hợp, tốt nhất là chọn đồ uống giải mã để điều trị cổ họng khô, vì đồ uống có chứa caffein đôi khi có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn.Một người cũng có thể súc miệng với một dung dịch nhẹ nhàng hoặc hút trên ngớ ngẩn để loại bỏ các triệu chứng khô họng.Sử dụng máy tạo độ ẩm cũng có thể giúp.Thông thường, một người cổ họng cảm thấy quá khô vì anh ta không tiêu thụ đủ chất lỏng.Nước đồng bằng thường có hiệu quả để khắc phục điều này, nhưng các chất lỏng khác cũng có thể giúp ích.Nói chung, một người có thể được khuyên nên tránh đồ uống có chứa caffein khi anh ta đối phó với cổ họng khô.Đồ uống có chứa caffeine có thể góp phần mất nước và làm cho các triệu chứng khô họng thậm chí còn tồi tệ hơn. Trà giải mã với mật ong cũng là một trong những biện pháp khắc phục khô phổ biến nhất.Chất lỏng ấm thường rất nhẹ nhàng đối với cổ họng của một người, và mật ong cũng có đặc tính nhẹ nhàng.Một số người thậm chí có thể uống nước ấm mà không có túi trà để làm dịu cổ họng khô.Thêm chanh và mật ong vào nó cũng có thể hoạt động.

Trò chơi với chất lỏng làm dịu cũng là một trong những biện pháp khắc phục cổ họng khô được sử dụng phổ biến nhất.Ví dụ, một người có thể trộn dung dịch nước ấm và muối và súc miệng với nó để làm dịu cổ họng khô.Một số người cũng rửa sạch với nước ấm và giấm cho mục đích này.Ví dụ, một người có thể rửa sạch với nước ấm và giấm táo trong nỗ lực làm ẩm cổ họng khô và làm cho nó cảm thấy tốt hơn.Mút vào ngậm ngự cổ họng cũng có thể cung cấp giảm đau tạm thời từ cổ họng khô.Ví dụ, một số loại thuốc ho có thể tốt cho mục đích này.Trên thực tế, có một số giọt ho và ngậm cổ họng có chứa mật ong cho một hiệu ứng nhẹ nhàng.Đôi khi một người có thể phát triển cổ họng khô vì sức nóng trong nhà hoặc căn hộ của anh ta, và sử dụng máy tạo độ ẩm có thể giúp ích.Có cả độ ẩm ấm và mát mà một người có thể chọn.Một số người thích loại máy đo độ ẩm bằng hơi nước vì nó đun sôi nước được đặt trong đó và tiêu diệt bất kỳ vi khuẩn nào có thể thu thập ở đó.Những người khác có thể thích máy tạo độ ẩm mát vì chúng không mang nguy cơ bị bỏng mà các hơi nước hơi nước làm được.Tuy nhiên, cả hai loại có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng khô họng và giảm chúng khi chúng phát triển.