Các nhóm tâm lý là gì?

Các nhóm tâm lý cung cấp hướng dẫn có giá trị cho những người mắc bệnh tâm thần hoặc các vấn đề tâm lý xã hội khác.Các nhóm này khác với các nhóm hỗ trợ điển hình của người Viking, nơi mọi người dành nhiều thời gian để chia sẻ và nói chuyện với những người tham gia khác.Thay vào đó, các chuyên gia sức khỏe tâm thần có khả năng lãnh đạo các nhóm tâm lý và công việc của họ là truyền đạt kiến thức hoặc kỹ năng có thể hỗ trợ phục hồi, cải thiện việc đối phó và/hoặc nâng cao tỷ lệ tuân thủ điều trị.Nhiều nhóm được tổ chức xung quanh một tình trạng sức khỏe tâm thần hoặc giải quyết các yếu tố gây căng thẳng tâm lý như chấn thương. Nói chung, hầu hết các nhóm tâm lý có ít nhất một giáo viên là một chuyên gia sức khỏe tâm thần.Người này cung cấp thông tin cơ bản về điều kiện đang được giải quyết.Ví dụ, những người tham gia trong các nhóm trầm cảm có thể tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và điều trị của nó.Khi trọng tâm là một bệnh tâm thần, giáo viên thường thảo luận rộng rãi về các liệu pháp điều trị bằng thuốc.Các chiến lược để đạt được việc tuân thủ thuốc thường được trình bày với một lập luận mạnh mẽ rằng việc không dùng thuốc theo lịch trình sẽ dẫn đến bệnh tật lớn hơn. Ngoài ra, các nhóm này giúp những người tham gia xác định các hỗ trợ gia đình và chuyên nghiệp có thể giúp đỡ nếu điều kiện trở nên tồi tệ hơn.Các nhóm tâm lý cũng có thể hướng dẫn các thành viên về các chiến lược đối phó cơ bản, tài nguyên cộng đồng và dịch vụ khẩn cấp.Trong một số trường hợp, một nhóm cung cấp một sự kết hợp của tâm lý học và hỗ trợ.Ví dụ, một nhóm dành cho những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực có thể kết hợp tâm lý học và giới thiệu cơ bản về liệu pháp hành vi nhận thức để tăng kỹ năng đối phó.

Nhiều nhóm tâm lý hoan nghênh sự hiện diện của các thành viên trong gia đình.Đôi khi, vợ hoặc chồng, cha mẹ hoặc anh chị em vô tình làm trầm trọng thêm các vấn đề tâm lý khi họ không hiểu một vấn đề người thân.Trong các trường hợp khác, những hiểu lầm về thế hệ hoặc văn hóa phá vỡ sự hỗ trợ cho người mắc bệnh hoặc vấn đề tâm lý xã hội.Hơn nữa, ngay cả người bị ảnh hưởng bởi vấn đề có thể không thực sự hiểu tại sao nó lại xảy ra.Do đó, toàn bộ gia đình thường có thể hưởng lợi từ việc tham gia vào một nhóm tâm lý học, và điều này liên tục liên quan đến việc phục hồi tốt hơn và tỷ lệ tuân thủ điều trị cao hơn.Nhóm là bắt buộc.Hầu hết các bệnh viện tâm thần và các chương trình nhập viện một phần cung cấp tâm lý học trong môi trường nhóm thường xuyên.Giáo viên có thể xác định những gì họ sẽ dạy dựa trên dân số bệnh nhân vào thời điểm đó. Các cuộc họp nhóm được cung cấp trong các cài đặt này có xu hướng chung chung hơn so với những người tập trung vào một bệnh cụ thể.Các nhóm ngoại trú có xu hướng có chương trình giảng dạy rất cụ thể, và thường yêu cầu thanh toán và đăng ký chính thức.Các đối tượng được trình bày có thể mất vài buổi hàng tuần để bao gồm đầy đủ.Nó được kết hợp tốt nhất với liệu pháp cá nhân và thuốc liên tục, khi cần thiết.Một số người có thể cảm thấy không thoải mái khi học trong môi trường nhóm.Trong những trường hợp này, họ có thể muốn yêu cầu các nhà trị liệu cá nhân cho tâm lý học trên cơ sở một-một.