Những lợi ích của chiết xuất gừng là gì?

Trong suốt lịch sử và trong một loạt các nền văn hóa, chiết xuất gừng đã được sử dụng cho nhiều lợi ích sức khỏe của nó.Một trong những cách sử dụng gừng được công nhận phổ biến nhất là điều trị bệnh chuyển động và buồn nôn.Bổ sung thảo dược đa năng này cũng đang trở nên phổ biến trong điều trị một số dạng ung thư, mặc dù những cách sử dụng đó vẫn đang trong giai đoạn phát triển vào đầu thế kỷ 21.Các vận động viên và những người khác bị viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp cũng đã tìm thấy chiết xuất gừng có lợi. Những lợi ích của chiết xuất gừng khi điều trị buồn nôn được ghi nhận rõ ràng.Nó có thể được sử dụng để điều trị buồn nôn do bệnh chuyển động hoặc gây ra bởi đau dạ dày hoặc virus;Nó cũng là một biện pháp khắc phục bệnh tật buổi sáng an toàn cho phụ nữ mang thai.Để có lợi ích tối ưu, việc bổ sung chiết xuất gừng phải được dung nạp tốt.May mắn thay, Ginger thường có hiệu quả vừa nhẹ nhàng trên hệ thống, và hầu hết mọi người đều làm tốt với nó.Nhiều chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng chiết xuất gừng Jamaica ở dạng viên thuốc nếu một người phát triển hoặc có phản ứng với nó, mặc dù dùng gừng ở dạng tươi làm trà hoặc sử dụng trong thực phẩm được coi là cách tiếp cận tốt nhất. Một số nghiên cứu cho thấy chiết xuất gừng có thểđược sử dụng trong điều trị và ngăn ngừa các loại ung thư cụ thể.Trong phòng thí nghiệm, sự phát triển tế bào ung thư ruột kết được nuôi cấy đã bị ức chế bởi việc sử dụng gừng.Cũng về mặt trận ung thư, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng gừng trong việc ngăn ngừa và chống lại ung thư buồng trứng cho thấy lời hứa to lớn.Tính đến năm 2010, các nghiên cứu đã tập trung vào việc sử dụng gừng làm chất bổ sung chế độ ăn uống mdash;hoặc ở dạng thuốc hoặc uống tươi trong thực phẩm và đồ uống mdash;Là cách lý tưởng để có được lợi ích nhất. Cả viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp đều ảnh hưởng đến hàng ngàn người mỗi năm, và một số người trong số họ đã tìm thấy một số giảm bớt các triệu chứng đau đớn của họ bằng cách sử dụng gừng.Là một phương pháp điều trị viêm khớp, gừng hoạt động để giảm đau và viêm do các rối loạn khớp phổ biến này.Trường phái tư tưởng năm 2010 là gừng, là tươi hoặc mặt đất, ức chế tác dụng của sản xuất leukotriene và prostaglandin, cả hai đều được tìm thấy ở mức độ cao khi có các loại viêm khớp khác nhau.Việc sử dụng chiết xuất gừng để điều trị loại rối loạn này đã được ghi lại từ lâu, đặc biệt là trong các truyền thống châu Á và Ayurvedic.