Những lợi ích của giọt ho mật ong là gì?

Thuốc ho mật ong là một trong những biện pháp thay thế phổ biến nhất cho ho ban ngày, hoặc để giảm tần suất ho trước khi nghỉ hưu vào buổi tối.Có một số lý do tại sao các giọt ho được làm bằng mật ong có hiệu quả, bao gồm sự hiện diện của một liều chất chống oxy hóa đáng kể, các vitamin được tìm thấy trong mật ong và các đặc tính kháng khuẩn của chất.Nội dung dinh dưỡng này không chỉ giúp giảm bớt cơn ho, mà còn góp phần vào phúc lợi chung của cơ thể theo một số cách quan trọng.Việc sử dụng các giọt ho mật ong không chỉ giúp giảm bớt sự kích thích trong cổ họng dẫn đến ho mà còn cung cấp một nguồn dinh dưỡng khác.Có một số vitamin được tìm thấy trong mật ong cũng có trong các giọt ho.Một lượng khác nhau của niacin, riboflavin, thiamin, vitamin B6 và axit pantothenic là một vài ví dụ.Ngoài ra, các giọt chứa một số khoáng chất, chẳng hạn như canxi, magiê, kẽm, kali và sắt.Đối với những người đang vật lộn với cảm lạnh thông thường, tất cả các chất dinh dưỡng này đều cung cấp sự nuôi dưỡng cho hệ thống miễn dịch.Một số chất dinh dưỡng này cũng giúp thúc đẩy một tâm trạng và giấc ngủ yên tĩnh, cả hai đều giúp cơ thể vượt qua nguyên nhân cơ bản cho ho.

Cùng với vitamin và khoáng chất, các giọt ho mật ong cung cấp một liều đáng kể các chất chống oxy hóa cũng như có đặc tính kháng khuẩn.Điều này có nghĩa là cơ thể có thể sử dụng các chất dinh dưỡng với hiệu quả cao hơn, từ đó đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.Kết quả là, tần suất và cơn đau liên quan đến ho bắt đầu dễ dàng sau khi sử dụng các giọt ho mật ong.Mặc dù không phải là một sản phẩm thần kỳ, thuốc giảm ho mật ong cung cấp một sự thay thế tự nhiên cho việc sử dụng các thuốc giảm ho của anh đào hoặc tinh dầu bạc hà cũng chứa những gì có thể hoặc không thể là thuốc hiệu quả.Như với bất kỳ loại sản phẩm chăm sóc sức khỏe nào, có một số hạn chế đối với việc sử dụng các giọt tự nhiên này.Nhiều bác sĩ khuyên rằng việc giảm ho mật ong không được trao cho một đứa trẻ dưới một tuổi, do khả năng của những gì được gọi là Botulism.Đây là một loại ngộ độc thực phẩm có phần hiếm nhưng có thể xảy ra nếu trẻ tiếp xúc với một số loại thực phẩm trước khi cơ thể đủ mạnh để sử dụng nội dung của những thực phẩm đó một cách hiệu quả.Phải chăm sóc khi mua thuốc ho mật ong, vì có một số thương hiệu bao gồm mật ong là một thành phần nhưng cũng bao gồm dextromethorphan trong công thức.Ngoài ra, có một số khác biệt về ý kiến về loại mật ong làm cho thuốc giảm ho hiệu quả nhất.Nếu mục tiêu là tìm thấy một lần giảm ho hoàn toàn tự nhiên, hãy tập trung vào các sản phẩm được làm bằng mật ong nguyên chất, có thể là một ít chanh và một số loại chất kết dính.