Những lợi ích của maca cho mãn kinh là gì?

Maca là một loại cây được trồng ở Peru đã được sử dụng trong hàng ngàn năm để điều trị các triệu chứng khó chịu của mãn kinh.Các hợp chất gọi là alkaloid, được tìm thấy trong rễ maca bột, đã được tìm thấy để kích thích các tuyến trong hệ thống nội tiết để cho phép cơ thể người phụ nữ sản xuất hormone tự nhiên bắt đầu giảm khi khởi phát mãn kinh.Điều này đến lượt nó có thể giúp phụ nữ tránh được một số vấn đề phổ biến gây ra sự khó chịu trong thời gian này, bao gồm những tia sáng nóng, thay đổi tâm trạng và khô âm đạo.Phụ nữ cũng có thể muốn dùng maca vì mãn kinh vì nó được biết là cải thiện mức năng lượng, điều này có thể giúp chống lại sự mệt mỏi mà nhiều phụ nữ mãn kinh cảm thấy. Mặc dù nó không chứa bất kỳ hormone nàotrong việc điều chỉnh một hormone phụ nữ.Trong thời kỳ mãn kinh, phụ nữ ngừng sản xuất đủ hormone, đặc biệt là estrogen.MacA tự nhiên kích thích hệ thống nội tiết, đặc biệt là tuyến yên, vùng dưới đồi và buồng trứng, để tạo ra đủ hormone mà cơ thể phụ nữ không chịu tác động xấu của sự vắng mặt của chúng.Điều này có nghĩa là MacA có thể cung cấp một sự thay thế tự nhiên cho liệu pháp thay thế hormone, hoặc HRT, có thể có một số tác dụng phụ tiêu cực đáng kể, bao gồm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và cục máu đông.Ngoài những rủi ro này, nó cũng có thể củng cố xu hướng cơ thể không sản xuất thêm bất kỳ hormone nào bằng cách lừa nó nghĩ rằng có đủ hormone có mặt, điều mà Maca không được biết.Hoặc thậm chí tránh những khó chịu về thể chất, tinh thần và cảm xúc thường xảy ra vào thời điểm này, giúp việc vượt qua quá trình chuyển đổi dễ dàng hơn.Nó có thể làm giảm tỷ lệ flash nóng và đổ mồ hôi ban đêm, và có thể cải thiện khô âm đạo và tăng ham muốn tình dục.Phụ nữ dùng Maca có thể ít cảm thấy cáu kỉnh, lo lắng và chán nản.Họ cũng có thể tránh được sự quên lãng và vắng mặt có thể là một vấn đề trong thời kỳ mãn kinh.Khả năng kích thích các tuyến của hệ thống nội tiết và cân bằng nồng độ hormone được cho là làm tăng sức chịu đựng và cảm giác chung của sức khỏe thể chất.Điều này có thể hữu ích cho phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh, những người thường có xu hướng cảm thấy mệt mỏi và mệt mỏi.