Các biện pháp khắc phục miệng khô tốt nhất là gì?

Miệng khô, về mặt kỹ thuật được gọi là xerostomia, là một điều kiện trong đó một người miệng không tạo ra nước bọt đủ để bôi trơn nó một cách thoải mái.Nó có thể được gây ra bởi một loạt các yếu tố, từ tác dụng phụ của thuốc đến các sản phẩm vệ sinh răng miệng quá mức.Tình trạng này có thể gây khó chịu, khó nuốt thức ăn và sâu răng do vi khuẩn tích tụ thường bị cuốn trôi bằng nước bọt.Có một số phương thuốc khô có thể có thể khôi phục độ ẩm trong miệng và ngăn ngừa các biến chứng.Một trong những biện pháp khắc phục khô miệng có thể được thực hiện với rất ít hỗ trợ y tế bao gồm thay đổi chế độ ăn uống.Thêm nước sốt ẩm vào thực phẩm, chẳng hạn như bơ tan chảy, nước dùng hoặc nước sốt, có thể làm cho chúng dễ nuốt hơn và tạm thời phủ miệng với độ ẩm.Uống nước hoặc nhai kẹo cao su thường có thể làm ẩm miệng vừa giúp loại bỏ thực phẩm và vi khuẩn tích hợp có thể bị mắc kẹt vào răng.Thực phẩm có tính axit, chẳng hạn như cam quýt, cũng như thực phẩm mặn hoặc cay đều có thể làm cho miệng thậm chí khô hơn, vì vậy tránh chúng có thể giữ cho tình trạng không bị xấu đi.

uống một số loại thuốc có thể dẫn đến khô miệng như một tác dụng phụ.Tìm các lựa chọn thay thế cho các loại thuốc này hoặc có bác sĩ giảm lượng liều có thể hạn chế tác dụng khô miệng.Các loại thuốc phổ biến có thể gây ra tác dụng phụ bao gồm thuốc kháng histamine, thuốc chống trầm cảm, thuốc giãn cơ và thuốc làm loãng máu.Một bệnh nhân phải dùng các loại thuốc này có thể chuyển đổi các thương hiệu để tìm một loại không bị khô miệng như một tác dụng phụ.Các biện pháp khắc phục miệng khô khác có xu hướng liên quan đến sự thay đổi trong thói quen vệ sinh miệng của một người.Tránh các sản phẩm vệ sinh răng miệng, chẳng hạn như nước súc miệng, có chứa rượu có thể làm khô miệng vì rượu có thể làm khô độ ẩm ít mà miệng có thể đã có.Nước rửa miệng bằng nước trước khi đánh răng và chỉ nha khoa có thể làm ẩm miệng để làm cho nhổ thoải mái hơn.Những người bị tình trạng có thể cần sử dụng kem đánh răng sức mạnh theo toa để bảo vệ răng khỏi sự phân rã. Nếu các biện pháp khắc phục khô miệng không hoạt động hoặc tình trạng tiếp tục trở nên tồi tệ hơn.Các rối loạn thần kinh, chẳng hạn như bệnh Parkinson, hoặc chứng loạn dưỡng cơ, có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh kiểm soát các tuyến nước bọt, sau đó có thể dẫn đến khô miệng nghiêm trọng.Các tuyến nước bọt hoạt động kém cũng có thể xảy ra sau khi điều trị ung thư xạ trị hoặc hóa trị vì các phương pháp điều trị có thể phá hủy các tuyến nước bọt trong khi chúng phá hủy các tế bào ung thư.Trong những trường hợp này, một bác sĩ có thể đề nghị các loại thuốc để kích thích vật lý tuyến nước bọt và giảm mức độ nghiêm trọng của miệng khô.