Những lời khuyên tốt nhất cho sự tự tin của niềm tin là gì?

Các cá nhân có vấn đề về niềm tin thường thấy rằng họ có vấn đề trong nhiều mối quan hệ khác nhau trong cuộc sống, từ các mối quan hệ lãng mạn và tình bạn cá nhân, đến các mối quan hệ tại nơi làm việc.Thực hành một số lời khuyên tự giúp đỡ niềm tin có thể giúp một người cảm thấy an toàn, tự tin và tin cậy hơn, điều này sẽ tự nhiên dẫn đến những cải tiến trong các mối quan hệ.Mặc dù có vẻ như không thể, những lời khuyên tự giúp đỡ tin tưởng quan trọng nhất có liên quan đến cảm giác an toàn và tự tin hơn vào bản thân, thay vì phụ thuộc vào người khác.Trở nên cởi mở và trung thực với những người khác thường sẽ dẫn đến phản ứng của sự cởi mở và trung thực, đó là một trong những cách tốt nhất để tăng niềm tin. Những người cảm thấy an toàn trong bản thân, nói chung, tin tưởng nhiều hơn với người khác.Điều này là do họ cảm thấy như thể ít có nguy cơ tin tưởng người khác.Sau đó, bởi vì những người khác tự nhiên cảm thấy an toàn hơn xung quanh những người tự tin, các tương tác có xu hướng trung thực và đơn giản hơn.Nó có vẻ quá đơn giản, nhưng một cá nhân thực hiện các bước để tăng sự tự tin của chính mình, để ít được bảo vệ hơn người khác, và để thực sự nỗ lực để mở là thực hành một số phương pháp tự giúp đỡ tin cậy tốt nhất.

Các mẹo tự giúp tin cậy khác có liên quan đến việc tăng niềm tin vào các mối quan hệ, ban đầu hoặc sau khi tin tưởng đã bị phá vỡ do một số loại bừa bãi.Không thực hiện các bước để xây dựng lại niềm tin có xu hướng dẫn đến tăng cảm giác ghen tuông và oán giận, điều này có thể phá hủy một mối quan hệ trong một khoảng thời gian ngắn.Các bước quan trọng nhất để xây dựng lại niềm tin trong một mối quan hệ, cho dù đó là lãng mạn hay Platonic, là thường xuyên giao tiếp và chia sẻ kỳ vọng cũng như nỗi sợ hãi.Điều này sẽ cho phép các cặp vợ chồng đi đến gốc rễ của các vấn đề thay vì cho phép họ đi dưới bề mặt.Hãy chắc chắn rằng các từ và hành vi phù hợp với càng nhiều càng tốt.Nếu một cá nhân luôn nói một điều và làm một điều khác, không chỉ người khác không tin tưởng cô ấy, mà cô ấy có thể sẽ không tin tưởng bản thân.Ngược lại, luôn luôn tuân theo lời hứa hoặc đảm bảo rằng niềm tin được tuyên bố tương ứng với các hành động càng nhiều càng tốt, sẽ truyền cảm hứng cho niềm tin vào người khác và khiến một cá nhân cảm thấy tự tin hơn rằng anh ta hoặc cô ta có thể làm theo những gì anh ta nói sẽ làm.