Các biện pháp tự nhiên khác nhau đối với viêm da tiết bã là gì?

Hầu hết các biện pháp tự nhiên đối với viêm da tiết bã đều không tốn kém và dễ sử dụng.Các phương pháp điều trị tại nhà, chẳng hạn như gội đầu hàng ngày với dầu gội chống vắt kháng nấm, thường được sử dụng để kiểm soát các triệu chứng, nhưng có thể được thực hiện nhiều hơn để ngăn ngừa các dấu hiệu khó coi của viêm da da đầu.Các biện pháp khắc phục khác bao gồm xử lý trước da đầu bằng các biện pháp thảo dược trước khi gội đầu, phơi da đầu ra ánh sáng mặt trời hàng ngày, tránh sử dụng các hóa chất khắc nghiệt trên da đầu và mặt, làm mất chất.Đặc trưng bởi một da đầu bong tróc, còn được gọi là gàu, viêm da tiết bã có liên quan trực tiếp đến sự phát triển quá mức của nấm men, được tiết ra qua các tuyến dầu da đầu.Ở một số người, các dấu hiệu của da đầu bong tróc cũng đi kèm với mủ màu vàng, làm khô và tạo thành các mảnh vụn.Một số người cũng có thể trải nghiệm những ảnh hưởng của tình trạng này trên vùng mặt và cổ.Các biện pháp tự nhiên cho tình trạng này nhắm vào nấm men phát triển quá mức trong nỗ lực cân bằng nó và ngăn chặn các triệu chứng xảy ra.Bằng cách cho phép ánh sáng mặt trời tự nhiên chiếu sáng trên da đầu, men không được khuyến khích phát triển.Vài giờ ánh sáng mặt trời mỗi ngày có thể giúp giảm men và do đó, gây ra các triệu chứng giảm.Những người đam mê sức khỏe tự nhiên tuyên bố rằng các biện pháp đơn giản như công việc này khi được thực hiện trên cơ sở nhất quán.Các hóa chất có trong một số dầu gội, dầu xả và các sản phẩm chăm sóc tóc khác cũng có thể góp phần vào các triệu chứng viêm da.Để tránh điều này, các chuyên gia về sức khỏe tự nhiên khuyên dùng dầu gội gàu chống nấm có chứa các thành phần như axit salicylic, tar và ciclopirox, và tránh các hóa chất bổ sung thường xuyên nhất có thể.Vì da trên mặt là một phần mở rộng của da trên da đầu, nên các biện pháp tự nhiên và biện pháp phòng ngừa cũng thường áp dụng cho da mặt..Thực phẩm chế biến chứa đường trắng, bột trắng và thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa cũng nên tránh.Những thực phẩm này nên được thay thế bằng trái cây và rau quả tươi.Thực phẩm tự nhiên cao kẽm, chẳng hạn như cá, hạt hướng dương và lòng đỏ trứng cũng được khuyến nghị. Mặc dù da khô, bong tróc có khả năng bị ngứa, các chuyên gia khuyên các cá nhân luôn luôn tránh các khu vực bị ảnh hưởng bởi viêm da bã nhờn.Một lý do cho điều này là vi khuẩn có thể được chuyển sang da đầu từ tay và giường móng tay.Ngoài ra, việc gãi có khả năng lan truyền nấm gây ra tình trạng này đến các vùng khác của da, chẳng hạn như mặt và tai.