Các loại chăm sóc chân khác nhau là gì?

Đau chân thường là một vấn đề phổ biến mà nhiều người vật lộn với cơ sở thường xuyên hoặc thường xuyên.Vì cơ thể con người gây ra rất nhiều áp lực lên bàn chân, điều quan trọng là phải thực hành chăm sóc chân đúng cách, đặc biệt là nếu một người có vấn đề về sức khỏe như bệnh tiểu đường.Chăm sóc chân không đúng cách có thể dẫn đến đau chân mãn tính, phẫu thuật hoặc một cái gì đó nghiêm trọng hơn như cắt cụt chân.Một số loại chăm sóc chân khác nhau bao gồm chăm sóc búi tóc, mô sẹo và bệnh tiểu đường. Một cái búi tóc là một vết sưng ở bên cạnh ngón chân cái có thể gây đau ở khớp và có thể buộc ngón chân cái vào ngón chân thứ hai.Tình trạng này thường ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới.Đối với chăm sóc chân búi tóc, một người nên đi giày cao đến và đặt miếng đệm búi tóc giữa ngón chân cái và thứ hai trên cơ sở hàng đêm.Giày vừa vặn thường nên tránh càng nhiều càng tốt.Nếu không được chăm sóc đúng cách, búi tóc có thể dẫn đến đau chân mãn tính, biến dạng và phẫu thuật loại bỏ búi tóc.

Calluses là các lớp da dày cứng có thể được tìm thấy ở phía dưới hoặc bên chân.Thông thường, mô sẹo được gây ra bởi một vật phẩm gây áp lực lên một khu vực của da.Một trong những khuyến nghị chăm sóc chân cho mô sẹo là xác định nguyên nhân của áp lực, chẳng hạn như giày chật và loại bỏ nó.Hầu hết các mô sẹo thời gian không được coi là một vấn đề nghiêm trọng và thường chữa lành trong vòng một vài tuần.Nếu một người có bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào từ mô sẹo của họ, anh ta có thể cần tìm cách điều trị từ bác sĩ. Những người mắc bệnh tiểu đường có thể bị bệnh thần kinh tiểu đường, được gọi là tổn thương thần kinh ở bàn chân.Do tổn thương thần kinh, một người có thể không cảm thấy bất kỳ áp lực hoặc chấn thương nào ở chân.Đối với chăm sóc chân bệnh tiểu đường, một người mắc bệnh tiểu đường thường nên kiểm tra đôi chân của họ thường xuyên, mang giày thoải mái mọi lúc, tập thể dục thường xuyên và kiểm soát mức đường huyết của họ.Các biến chứng từ bệnh tiểu đường có thể gây nhiễm trùng vi khuẩn nghiêm trọng ở bàn chân, điều này có thể dẫn đến cắt cụt.Chăm sóc và điều trị đúng cách thường sẽ giữ cho hầu hết các bàn chân khỏe mạnh và không đau.Nếu một người đang gặp bất kỳ vấn đề hoặc vấn đề nào với đôi chân của mình như đau mãn tính hoặc sưng, anh ta có thể cần phải gặp bác sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật để đánh giá.