Băng dính đàn hồi là gì?

Một băng dính đàn hồi là một miếng băng làm bằng vải đàn hồi linh hoạt được thiết kế để bám vào chính nó.Nó thường được sử dụng để nén trên bong gân, chủng và mâu thuẫn để hạn chế sưng và giảm chảy máu bên trong.Những băng này cũng được sử dụng để đảm bảo túi nước đá hoặc gói nhiệt trên bộ phận cơ thể bị thương.Chúng thậm chí còn được sử dụng tại các spa để đảm bảo kết thúc cơ thể. Chất lượng chất kết dính của băng dính đàn hồi thường giúp bạn dễ dàng làm việc.Một băng thường sẽ vẫn được giữ nguyên một cách an toàn mà không nới lỏng hoặc dịch chuyển.Nó bám vào chính nó và không phải là da hay tóc, do đó thường làm cho việc loại bỏ đơn giản và không đau. Những băng này thường được làm bằng nylon và rayon kéo dài.Một số người trong số họ có một lớp lót cotton để làm cho chúng thoải mái hơn.Hầu hết trong số họ sử dụng latex để cung cấp cho chúng độ đàn hồi.Có những giống không có latex có sẵn, vì vậy điều quan trọng đối với một người là đọc nhãn một cách cẩn thận và chọn loại có vật liệu phù hợp nhất.Nói chung, chúng có thể giặt được và có thể tái sử dụng.Băng đàn hồi thường có các kích cỡ khác nhau cho các khu vực cơ thể khác nhau.Ví dụ, chiều rộng 2 hoặc 3 inch (khoảng 5,08 đến 7,62 cm) sẽ hoạt động tốt nhất trên tay hoặc bàn chân.Kích thước 4 inch (khoảng 10,16 cm) sẽ tốt hơn cho diện tích lớn hơn của cánh tay hoặc chân.Vì các vận động viên sử dụng các băng này rất nhiều, chúng thậm chí còn có sẵn trong một loạt các màu sắc để các vận động viên có thể phối hợp băng của họ với đồng phục của họ.Phải cẩn thận để không áp dụng băng dính đàn hồi đến mức nó sẽ ức chế lưu lượng máu.Nó phải đủ chặt để giảm sưng nhưng không đủ chặt để cắt lưu thông.Vì những băng này bám vào chính mình, chúng không nới lỏng theo thời gian;Do đó, điều đó có thể khá quan trọng đối với một người để áp dụng chúng đúng thời gian nắm tay.

Ít một vài bộ phận cơ thể con người là hoàn toàn đối xứng.Ví dụ, xương mắt cá chân dính ra từ mắt cá chân và cánh tay thu hẹp ở cổ tay.Một dải băng đàn hồi thường có thể di chuyển và kéo dài để phù hợp với các hình dạng khác nhau của cơ thể. Một chiếc tất hoặc khăn lau có thể được sử dụng để điền vào bất kỳ khu vực rỗng nào trước khi áp dụng băng dính đàn hồi.Để áp dụng băng, mọi người thường bắt đầu quấn từ bên dưới khu vực bị thương và đi lên, gói an toàn nhưng không chặt chẽ.Băng không nên kéo quá chặt đến nỗi nó được kéo dài ra xa nhất có thể.Nó thường rất quan trọng đối với một người thường xuyên kiểm tra các dấu hiệu cho thấy băng quá chặt.Nếu khu vực bị thương trở nên hơi xanh, nhuốm màu, mất cảm giác hoặc cảm thấy lạnh, thì băng thường cần được điều chỉnh.