Y học dân gian là gì?

Y học dân gian là một hình thức chăm sóc sức khỏe liên quan đến việc sử dụng các biện pháp và thực hành được lưu truyền từ thế hệ này sang thế hệ tiếp theo.Những biện pháp này sử dụng các loại thảo mộc và các yếu tố tự nhiên khác để hỗ trợ chăm sóc bệnh tật, cũng như giúp các cá nhân duy trì sức khỏe tốt.Chỉ cần mọi nền văn hóa chính trong nhiều thế kỷ đã phát triển một số hình thức của y học bản địa hoặc dân gian, với nhiều phương pháp trị liệu tại nhà và phương pháp điều trị vẫn còn được sử dụng cho đến ngày nay.Một trong những đặc điểm phân biệt của y học dân gian là loại chữa bệnh này không được thể chế hóa theo bất kỳ cách nào.Không có trường y để tham dự hoặc thông tin đăng nhập của bác sĩ chăm sóc sức khỏe phải có được trước khi một cá nhân có thể bắt đầu sử dụng các biện pháp khắc phục và thực hành được tôn vinh theo thời gian liên quan đến loại thuốc này.Các hình thức tinh khiết nhất của y học dân gian được truyền miệng từ thế hệ này sang thế hệ tiếp theo, với một số tài liệu bằng văn bản có chứa các công thức nấu ăn cho các hỗn hợp cụ thể của các loại thảo mộc và các chiến lược khác được truyền từ cha mẹ cho một đứa trẻ.Trong một số nền văn hóa, cơ thể kiến thức được thu thập này đã được truyền từ các ngày của cộng đồng cho phụ nữ trẻ vào thời điểm họ kết hôn và bắt đầu gia đình của họ.để khôi phục và duy trì sức khỏe.Để kết thúc này, một số loại thảo mộc được xác định là giúp giữ cho cơ thể và tâm trí khỏe mạnh, và được đưa vào chế độ ăn kiêng hàng ngày.Các loại thảo mộc khác được sử dụng, đơn lẻ hoặc kết hợp, để điều trị một bệnh cụ thể và các triệu chứng của nó.Ví dụ, một người bị trái tim yếu đuối có thể được cho một tách trà nóng được truyền với cayenne và tỏi.Một cốc hàng ngày của loại bia này được ca ngợi bởi một số người ủng hộ y học dân gian không chỉ hữu ích để nuôi dưỡng trái tim, mà còn trong việc giữ lưu lượng máu ở mức độ thích hợp, do đó giảm thiểu sự hiện diện của độc tố trong cơ thể.Cùng với việc đối phó với các vấn đề sinh lý cơ thể, y học dân gian cũng được hiểu là có hiệu quả với tai ương cảm xúc.Một loại trà mạnh làm bằng lá hoa cúc và bạc hà đôi khi được khuyến nghị làm dịu một cá nhân bị lo lắng.Ốy ớt nóng bị nghiền nát trong nước nóng và giấm táo được một số người cho là giúp giảm bớt trầm cảm nhỏ.Để làm dịu tâm trí và cho phép giấc ngủ hồi phục xảy ra, uống một loại trà truyền với hoa đam mê, dép Lady, và Root Valerian có thể được khuyến nghị.Nhiều hình thức khác nhau của y học dân gian bao gồm việc sử dụng các loại nấm khác nhau.Tùy thuộc vào loại bệnh, những loại nấm dược liệu này có thể được đun sôi, ngâm trong nước nóng hoặc rượu ngũ cốc, hoặc tiêu thụ sống.Nhiều học viên y học bản địa rất giỏi trong việc xác định nấm độc hại và do đó không phù hợp để điều trị các bệnh nhất định, cũng như biết cách chuẩn bị nấm thu thập để có hiệu quả tốt nhất.Như với hầu hết các hình thức của y học thay thế, các tuyên bố về hiệu quả của y học dân gian thường được hỗ trợ bởi bằng chứng giai thoại.Mặc dù không còn nghi ngờ gì nữa, các chất dinh dưỡng có trong các loại thảo mộc được sử dụng để chuẩn bị trà, rượu mạnh và poultices như một phần của loại chữa bệnh này có thể giúp ích cho nhiều bệnh, các học viên y học phương Tây có xu hướng ngăn cản việc sử dụng các biện pháp khắc phục dân gian.Điều này thường là do thực tế là các biện pháp dân gian, nếu chúng có hiệu quả, có xu hướng mất nhiều thời gian hơn để mang lại sự chữa lành, và có thể hoặc không hoàn toàn loại bỏ cơ thể của nhiễm trùng hoặc vi khuẩn gây ra bệnh tật ban đầu.