Các tuyến mồ hôi hoạt động như thế nào?

Hệ thống thần kinh và hormone cơ thể kết hợp các lực để điều chỉnh và kiểm soát các tuyến mồ hôi, nằm gần như trên khắp cơ thể bên dưới bề mặt da.Các tuyến mồ hôi đã phát triển như một phương pháp làm mát chính cho con người.Tăng hoạt động thể chất khiến một người nhiệt độ cơ thể tăng lên và con người không có cơ chế như thở hổn hển để hỗ trợ làm mát.Thay vào đó, cơ thể dựa vào các tuyến mồ hôi để tiết ra một chất rõ ràng, có khả năng mùi trên bề mặt da để giảm nhiệt độ cơ thể.Các tuyến mồ hôi hoạt động bằng cách tiết ra một chất bao gồm chủ yếu là nước, natri clorua và chất điện giải.Mồ hôi, còn được gọi là mồ hôi, được sản xuất bởi tuyến và sau đó thải ra bề mặt da thông qua một ống nhỏ dẫn đến lỗ chân lông.Một lỗ chân lông là một lỗ mở trên bề mặt da, và cơ thể con người có hàng ngàn lỗ chân lông qua đó mồ hôi thoát ra. Các tuyến mồ hôi eccrine là phổ biến nhất trong cơ thể con người và chỉ tồn tại ở loài linh trưởng.Chúng được tìm thấy gần như trên khắp cơ thể và đã phát triển cùng với sự phát triển của da không có lông ở người.Các tuyến mồ hôi này được tìm thấy ở nồng độ cao nhất trên da đầu, lòng bàn chân và lòng bàn tay.vùng mu.Họ bắt đầu tiết ra ở tuổi dậy thì, và sự tiết có thể là mây thay vì rõ ràng như mồ hôi bình thường.Những dịch tiết này được biết là có chứa pheromone, đó là hóa chất có thể thay đổi số dư nội tiết tố ở người khác.Mối quan hệ chính xác giữa tuyến mồ hôi apocrine và ảnh hưởng của chúng đối với hormone trong cơ thể không được biết đến đầy đủ. Có những tuyến khác tương tự như tuyến mồ hôi, nhưng chúng tiết ra các chất rất khác nhau.Các tuyến vú được coi là một loại tuyến mồ hôi sản xuất sữa.Các tuyến cerum nằm trong tai và tạo ra sáp tai.

Đổ mồ hôi quá mức có thể dẫn đến mất nước.Với nỗ lực hoặc nhiệt độ cực độ, các tuyến eccrine của cơ thể có thể tiết ra vượt quá ba lít chất lỏng mỗi giờ.Do đó, điều quan trọng là bổ sung các chất lỏng này càng sớm càng tốt.Ngoài ra, các chất điện giải từ huyết tương cơ thể có thể được loại bỏ trong các đợt đổ mồ hôi mạnh mẽ.Bất cứ ai đổ mồ hôi nhiều trong thời gian dài phải bổ sung nước và chất điện giải, thường thông qua đồ uống được bổ sung chất điện giải.