Co je mnemofobie?

Mnemofobie je iracionální a nadměrný strach z vzpomínek.Lidé, kteří trpí mnemofobií, se mohou obávat, že mají obecně vzpomínky, nebo se mohou konkrétně bát určitých špatných vzpomínek.Jiní s mnemofobií se mohou bát ztráty svých vzpomínek a tento typ fobie je považován za běžný u pacientů s Alzheimerovou chorobou a pacienty s vysokým rizikem Alzheimerovy choroby.Stejně jako jiné fobie se může mnemofobie vyskytnout náhle po jediné traumatické události nebo se může postupem času vyvíjet pomaleji.Mnemofobie může způsobit závažné příznaky úzkosti, když jsou pacienti konfrontováni s vzpomínkami nebo myšlenkou ztráty vzpomínek.Obvykle je předmětem strachu něco, co by většina lidí nepovažovala za nebezpečné, jako jsou psi, mosty nebo otevřené prostory.Mnoho fobií, jako je arachnofobie nebo strach z pavouků, je docela běžných.Většina fobií opravdu nevyžaduje léčbu, pokud se člověk může úspěšně vyhnout předmětu strachu, aniž by utrpěl sníženou kvalitu života.

Většina fobií se předpokládá, že se vyvíjí po jediném psychologickém traumatu v životě osob.Například osoba, která se psem špatně pokousalaMnemofobie může nastat po jediném psychologickém traumatu a obvykle je spojena s úzkostí pacientů s konfrontací s špatnými nebo bolestivými vzpomínkami.

V některých případech se však mnemofobie může vyvinout v důsledku stresu.Někteří pacienti hlásili rozvíjení strachu z vzpomínek během obzvláště stresujících životních období.V mnoha případech se mnemofobie náhle nepřijde, jako by tomu tak po zvláště škodlivém psychologickém traumatu.Někdy se mnemofobie vyvíjí pomalu, protože psychika najde stále více a více důvodů, aby spojila negativní důsledky s aktem vzpomínek.V případech, kdy mnemofobie přichází pomalu, psychologové často nemohou určit jedinečný důvod pro poruchu.Stres z diagnostiky a učení se řídit, tento stav může přispět k rozvoji tohoto typu fobie u pacientů s Alzheimerem.Samotná povaha samotného Alzheimera může být také silným faktorem přispívajícím.Pacienti s Alzheimerem mohou být zvláště náchylní k rozvoji strachu ze ztráty vzpomínek, protože extrémní ztráta paměti často dochází v důsledku pokročilé Alzheimerovy choroby.Mohou se vyskytnout vzpomínky, intenzivní úzkost a dokonce i pocity paniky.Mezi fyzické příznaky této úzkosti často patří rychlé dýchání, nepravidelný srdeční rytmus, zvýšené pocení, sucho v ústech, nevolnost, třepání a dušnost.Psychologové obecně léčí tuto a další fobie s terapií expoziční reakce, při které jsou pacienti jemně povzbuzováni k tomu, aby čelili předmětu strachu, s cílem pochopit, že předmět strachu není tak nebezpečný, jak mohou uvěřit pacienti.