Was ist ein Offline -Leben?

Der Begriff Offline -Leben bezieht sich auf das Leben eines Menschen in der realen Welt, während er nicht im Internet ist.Viele haben ein Leben, in dem das Internet ein großer Teil ihrer täglichen Routine ist, einige haben die beiden Welten verwischt, und andere haben möglicherweise wenig bis gar kein Leben vom Computer.Diejenigen, die letztere erleben, haben möglicherweise eine Internetabhängigkeit und andere Probleme.Es ist wichtig, ein Gleichgewicht zwischen der Zeit auf dem Computer und dem Erleben aus erster Hand zu finden, was die Welt zu bieten hat.

Ein Offline -Leben besteht darin, Orte zu gehen, Menschen zu sehen und Erfahrungen zu machen, die nicht am Computer sind.Bestimmte Dinge, wie das Training, das Erhalten von genügend Vitamin D von der Sonne und können physischen Kontakt mit einer anderen Person haben, können nicht über einen Computer repliziert werden.Obwohl jemand fast alles im Internet sehen kann, ist es oft eine bessere Erfahrung, es persönlich zu sehen, zu berühren, zu fühlen, zu riechen und zu hören.auf fast alles.Social -Networking -Websites, Foren, E -Mails und sofortige Boten haben es den Menschen ermöglicht, häufig mit denen aus aller Welt zu interagieren, ohne sich viel Mühe zu unternehmen.Mit der Fähigkeit, zu einem bestimmten Zeitpunkt so viel im Internet zu tun, haben viele den Computer zu einem großen Teil seines täglichen Lebens gemacht.

Obwohl es typisch ist, dass die beiden Leben zusammenfügen, wenn man bedenkt, dass das Internet häufig das Leben der Personen verbessern kann, haben einige Elemente, die sich ursprünglich ausschließlich in ihrem Online -Leben entwickelt haben, und haben sie in ihr Offline -Leben eingebaut.Viele haben Einzelpersonen, denen sie wahrscheinlich nicht begegnet hätten, nicht für das Internet getroffen worden, z.Andere haben internetbasierte Jobs erworben, die genug Geld eingebracht haben, um als Voll- oder Teilzeiteinkommen zu gelten.Um zwischen ihrem Online- und Offline -Leben zu unterscheiden, können einige klären, indem sie die Abkürzung „RL“ verwenden, die für „wirkliches Leben“ steht.Zum Beispiel kann jemand sagen: "Ich habe meinem RL -Freund von meinem Wochenende erzählt."

Bestimmte Probleme, wie Depressionen und Angstzustände, können eine Internetabhängigkeit aufnehmen, da sie es leicht macht, das Offline -Leben zu vermeiden, und die Probleme, die daraus so weit wie möglich stammen.Eines der Hauptzeichen für eine Sucht im Internet ist, wenn das wirkliche Leben schwer leidet, und Mdash;Das soziale Leben ist fast oder völlig nicht vorhanden und Bindungen sind mit Familie und Freunden gebrochen.Zu den physischen Anzeichen gehören angespannter Sehvermögen, schweren Kopfschmerzen und Entwicklung des Karpaltunnelsyndroms.

Um ein Offline-Leben mit der Online-Zeit besser auszugleichen und Computernutzungsgrenzen für jeden Tag festzulegen, insbesondere wenn es um Aufgaben geht, die nicht erforderlich sind, wie z.Vermeiden Sie es, das Internet zu betrachten, auch wenn dies bedeutet, dass Sie den Browser nicht auf dem Handy verwenden.Machen Sie mindestens einige Male pro Woche Pläne mit Familie und Freunden und erstellen Sie eine Übungsroutine, bei der das Haus herauskommt.