Was sind die Vor- und Nachteile von Brauerhefe für Akne?

Brauerhefe einnehmen, ein einzelliger Pilz, der oft zur Herstellung von Bier verwendet wird, um Akne zu behandeln, kann sehr effektiv sein, aber es hat auch einige Nachteile.Untersuchungen haben gezeigt, dass Brewer -Hefe sehr gut bei der Räumung von Akne funktionieren kann, wahrscheinlich aufgrund des hohen Chromniveaus, den sie enthält.Es kann als natürliche Alternative zu Akne -Medikamenten dienen und ist in mehreren Formen als Nahrungsergänzungsmittel leicht erhältlich.Auf der Betrüger kann die Verwendung von Brauerhefe für Akne für Menschen mit bestimmten Erkrankungen riskant sein, einschließlich derjenigen mit Hefeallergien, denjenigen, die für Hefeinfektionen anfällig sind, oder denen, die bestimmte Medikamente einnehmen.Auch wenn die meisten Menschen es gut tolerieren, können Brauerhefe Nebenwirkungen verursachen, insbesondere wenn man zu viel nimmt.

Die Wirksamkeit der Brauerhefe für Akne wird typischerweise auf den hohen Chromgehalt zurückgeführt.Es ist bekannt, dass das Mineral den Blutzuckerspiegel stabilisiert, indem sowohl die Insulinempfindlichkeit als auch die Glukosetoleranz verbessert werden.Studien haben gezeigt, dass die Kontrolle des Glukosespiegels der Menschen mit schwerer Akne mit Brauerhefe ihre Hautfarbe erheblich verbessern kann.

Ein weiterer Profi, Brauerhefe für Akne zu nehmen, ist, dass sie eine natürliche Option für die Behandlung bietet.Akne -Betroffene sind häufig von topischen und mündlichen Medikamenten angewiesen und müssen sogar verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.Das Einnehmen von Brauerhefe kann ihnen helfen, dies zu vermeiden.Es ist leicht in Flocken, Pulver, Tabletten und flüssigen Formen erhältlich.Zusätzlich zu Chrom enthält es auch Protein und eine Reihe von B -Vitaminen, die für die allgemeine Gesundheit wichtig sind.

Einige Erkrankungen können es den Betroffenen unmöglich machen, Brauerhefe für Akne zu verwenden, ebenso wie einige Arten von Medikamenten.Es ist wahrscheinlich am besten, einen Arzt zu erkunden, bevor es ein Regime beginnt.Diejenigen, die gegen Hefe allergisch sind, sollten es vermeiden, und es kann zu Hefeinfektionen bei denen führen, die sie oft bekommen.Menschen mit Morbus Crohns sind möglicherweise nicht für die Verwendung der Ergänzung geeignet.Da es den Blutzucker senken kann, kann es bei denen zu einer Hypoglykämie bei Diabetes -Medikamenten führen.Es kann auch zu einer gefährlichen Erhöhung des Blutdrucks bei Personen führen, die Monoaminoxidase -Inhibitoren oder Maois und das narkotische Meperidin einnehmen.Das häufigste, Gas und Blähungen, sind typischerweise eher mild, können jedoch Beschwerden verursachen, insbesondere wenn man zu viel nimmt.Übermäßiger Gebrauch kann auch zu starken Kopfschmerzen führen, die Migräne ähneln.