Είναι σημαντικά τα επαναλαμβανόμενα όνειρα;

Μπορεί να είχατε την εμπειρία να ξυπνήσετε για να συνειδητοποιήσετε ότι έχετε ονειρευτεί ένα γνωστό όνειρο.Τα επαναλαμβανόμενα όνειρα είναι ένα κοινό φαινόμενο, με διαφορετικές εξηγήσεις.Μερικοί ειδικοί θεωρούν ότι είναι μια ιδιαίτερα σημαντική μορφή ονείρου, καθώς το μυαλό σας κρατάει σαφώς μια εικόνα ή μια έννοια.

Η πιο συνηθισμένη εξήγηση για τα επαναλαμβανόμενα όνειρα είναι ότι το μυαλό σας έχει πάρει ένα ανεπίλυτο ζήτημα στη ζωή σας.Το όνειρο του ονείρου είναι ένα ατελείωτο στάδιο για τα προβλήματά μας.Μόνο εδώ μπορούμε πραγματικά να παίξουμε καταστάσεις στη ζωή μας με απόλυτη ελευθερία.Θα μπορούσε να είναι μια σχέση, μια σκοτεινή κατάσταση εργασίας, ή ακόμα και μια μακροχρόνια ανασφάλεια, αλλά το υποσυνείδητο σας δεν μπορεί να σταματήσει να στρέφει το ζήτημα ξανά και ξανά.Αυτός ο τύπος επαναλαμβανόμενου ονείρου μπορεί να προκαλέσει σοβαρό άγχος, αλλά όσο πιο συχνά το έχετε, τόσο πιο ευεργετικό μπορεί να είναι.Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι εάν έχετε επανειλημμένα ένα όνειρο, το συνειδητό μυαλό σας θα είναι σε θέση να το αναγνωρίσει ως όνειρο και να σας ξυπνήσει ή να το αλλάξει αν είστε δυσαρεστημένοι.

Τα επαναλαμβανόμενα όνειρα μπορούν συχνά να εντοπίσουν έναν φόβο ή συνεχή ανησυχία στη ζωή σας.Οι έγκυες γυναίκες συχνά ονειρεύονται τα πράγματα που συμβαίνουν στο μωρό τους, για να μην το βρουν ή να το αναγνωρίσουν.Όταν έχετε ένα γεγονός που προβλέπετε σε μεγάλο βαθμό στο μέλλον, είναι πιθανό ότι θα εμφανιστεί σε μερικά όνειρα.Αυτά τα επαναλαμβανόμενα όνειρα εξηγούνται απλά: Το συνειδητό μυαλό σας επικεντρώνεται στο μελλοντικό γεγονός και η σκέψη λειτουργεί στο υποσυνείδητο.Εάν είστε ενθουσιασμένοι για την εκδήλωση, αυτά τα όνειρα μπορεί να είναι πολύ διασκεδαστικό.Εάν αντιμετωπίζετε άγχος γι 'αυτό, τα επαναλαμβανόμενα όνειρα μπορούν γρήγορα να μετατραπούν σε τρομερούς εφιάλτες που διαθέτουν όλους τους φόβους σας.

Άλλα επαναλαμβανόμενα όνειρα μπορεί να είναι πιο καλοήθη στη φύση.Μερικοί άνθρωποι βιώνουν επαναλαμβανόμενο συμβολισμό στα όνειρά τους, αν και μπορεί να μην καταλάβουν συνειδητά γιατί είναι εκεί ή τι αντιπροσωπεύει στη ζωή τους.Εάν έχετε όνειρα με συνεπείς εικόνες, δοκιμάστε να υπολογίσετε τι σημαίνει η εικόνα για εσάς.Μερικοί εμπειρογνώμονες ονείρων υποδεικνύουν ότι αυτά τα επαναλαμβανόμενα σύμβολα είναι απεικονίσεις των συναισθημάτων σας ή της κατάστασης του μυαλού για ένα θέμα και αξίζει να δώσετε προσοχή.Εάν μπορείτε να προσδιορίσετε σωστά τι σημαίνει ένα σύμβολο για εσάς, μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τα συναισθήματά σας για ένα θέμα, ακόμα κι αν δεν είναι εύκολα εμφανή σε σας.

Για να σας βοηθήσουμε να κατανοήσετε καλύτερα και να μελετήσετε τα επαναλαμβανόμενα όνειρά σας, πολλοί ειδικοί συνιστούν τη διατήρηση ενός περιοδικού ονείρου.Όταν ξυπνάτε το πρωί, καταγράψτε αυτό που θυμάστε τα όνειρά σας και πώς σας έκανε να νιώσετε.Προσπαθήστε να βρείτε οποιαδήποτε σημασία στην προηγούμενη ημέρα σας που μπορεί να έχει επηρεάσει το όνειρό σας.Οι ειδικοί προτείνουν ότι η δημοσιοποίηση για τα όνειρά σας θα σας βοηθήσει να τους θυμάστε καλύτερα, καθώς εκπαιδεύετε το μυαλό σας για να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτούς.Ενώ η σημασία των επαναλαμβανόμενων ονείρων είναι ακόμα αβέβαιη, είναι πολύ πιθανό ότι η προσεκτική προσοχή θα σας διδάξει πράγματα για τον εαυτό σας και μπορεί ακόμη και να σας βοηθήσει να λύσετε τα συναισθήματά σας για περίπλοκα ή αναστατωμένα ζητήματα.