Πόσο συνηθισμένος είναι ο φόβος του γάμου;

Ο φόβος του γάμου, επίσης γνωστός ως Gamophobia , είναι ένα φαινόμενο που μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της ζωής.Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι ένα μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού είναι προδιάθετο προς αυτόν τον τύπο φοβίας, αλλά οι περισσότερες περιπτώσεις μπορούν συνήθως να εντοπιστούν σε ένα ή περισσότερα τραυματικά γεγονότα που οδήγησαν στους φόβους του γάμου.Ευτυχώς, αυτός ο τύπος διαταραχής μπορεί να αντιμετωπιστεί, επιτρέποντας στο άτομο να συνεχίσει το γάμο εάν επιλέξει.

Υπάρχει μεγάλη διαφωνία σχετικά με το πόσοι άνθρωποι απλώς προτιμούν να παραμείνουν ενιαίοι από την επιλογή και πόσοι έχουν βαθύ φόβο του γάμου.Μερικοί άνθρωποι που έχουν κάποιο βαθμό ανησυχίας σχετικά με την πράξη του γάμου επιλέγουν να απορρίψουν τον φόβο τους ως ανόητο και να εισέλθουν στη ρύθμιση λόγω κοινωνικών και πολιτιστικών πιέσεων.Συχνά, οι άνθρωποι που έχουν αυτόν τον επίμονο φόβο του γάμου μπορεί να παρουσιάζουν συνεχείς περιόδους κατάθλιψης και διαταραχών άγχους που εκδηλώνονται ως κρίσεις πανικού, μερικές φορές υποθέτοντας ότι οι φόβοι τους είναι μόνο μια εκδήλωση αυτών των ψυχικών διαταραχών, αντί να είναι η αιτία.

Πολλές μελέτες δείχνουν ότι ο φόβος του γάμου είναι πιο διαδεδομένος μεταξύ των ανθρώπων που έχουν βιώσει κάποιο είδος τραύματος που συνδέονται με την πράξη του γάμου.Για παράδειγμα, ένας άνδρας ή γυναίκα που έχει κακοποιηθεί φυσικά ή προφορικά σε έναν γάμο μπορεί να μην είναι σε θέση να διασκεδάσει την ιδέα να παντρευτεί ξανά, μερικές φορές στο σημείο να αποφευχθεί τυχόν σχέσεις που θα μπορούσαν τελικά να οδηγήσουν στο βωμό.Με τον ίδιο τρόπο, ένα παιδί που μεγαλώνει σε ένα καταχρηστικό σπίτι μπορεί να συσχετίσει τον σωματικό και συναισθηματικό πόνο εκείνων των ετών με το γάμο, μέχρι να γίνει σωματικά άρρωστος όταν συζητείται η ιδέα του παντρεμένου.

Είναι γενικά συμφωνημένο ότι ο φόβος του γάμου βρίσκεται σε σχεδόν κάθε πολιτισμό.Το φαινόμενο είναι αρκετά διαδεδομένο ώστε οι ψυχολόγοι συχνά εκπαιδεύονται σε μεθόδους για να βοηθήσουν τους ασθενείς να ξεπεράσουν τους βαθιούς φόβους του γάμου ή ακόμα και την έντονη τρομοκρατία που φέρνει η ιδέα του παντρεμένου.Η αναζήτηση θεραπείας είναι εξαιρετικά σημαντική, καθώς η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη άλλων φοβιών που αναστέλλουν περαιτέρω την κοινωνική αλληλεπίδραση και εμποδίζουν τα άτομα να απολαμβάνουν τη ζωή στο έπακρο.

Όπως και με πολλούς τύπους φόβων και φοβιών, ο φόβος του γάμου μπορεί να αντιμετωπιστεί με επιτυχία με την πάροδο του χρόνου.Δεν υπάρχει κανένας πορεία θεραπείας που να λειτουργεί σε κάθε περίπτωση.Μερικές βασικές στρατηγικές περιλαμβάνονται συχνά σε οποιοδήποτε είδος θεραπείας, συμπεριλαμβανομένου του εντοπισμού των υποκείμενων αιτιών της φοβίας και της αξιοποίησης τεχνικών όπως η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) για να βοηθήσουν τον ασθενή να μεταβάλλει τις αντιλήψεις του γάμου.Ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης, οι επαγγελματίες του τομέα της υγείας μπορούν επίσης να χρησιμοποιούν φάρμακα κατά του άγχους ή αντικαταθλιπτικά για να διευκολύνουν τα έντονα συναισθήματα της επικείμενης μοίρας και του αποπροσανατολισμού που τείνει να ενεργοποιηθεί η κατάσταση.