Πόσες τρίχες χάνονται από το μέσο ανθρώπινο σώμα κάθε μέρα;

Αν και η απώλεια μαλλιών συσχετίζεται συχνά με τη γήρανση, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι πολλές τρίχες χάνονται από το σώμα κάθε μέρα.Από τη βρεφική ηλικία μέχρι την ενηλικίωση, τα μαλλιά αυξάνονται συνεχώς.Υπάρχουν τρεις φάσεις που πρέπει να περάσουν τα μαλλιά: anagen (φάση ανάπτυξης), catagen (φάση αποχρώσεων) και telogen (η φάση ηρεμίας).Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτός ο κύκλος διαρκεί περίπου έξι χρόνια για να ολοκληρωθεί.

Υπάρχουν 100.000 έως 150.000 θυλάκια τρίχας στο τριχωτό της κεφαλής σας, αλλά δεν περνούν όλοι το ίδιο στάδιο ανάπτυξης των μαλλιών σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή.Αυτό σημαίνει ότι μια ορισμένη ποσότητα καθημερινής απώλειας μαλλιών είναι εντελώς φυσιολογική και όχι για ανησυχία.Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι τρίχες χάνονται τακτικά και θα αναπτυχθούν πίσω καθώς ο κύκλος επαναλαμβάνεται.

Ο καθορισμός του πόσες τρίχες χάνονται από το μέσο ανθρώπινο σώμα σε μια τυπική ημέρα μπορεί να είναι δύσκολη.Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι η καθημερινή απώλεια μαλλιών μεταξύ 50 και 100 τρίχας μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογική, ενώ άλλοι λένε ότι μέχρι 200 τρίχες μπορεί να χαθούν κατά μέσο όρο ανά ημέρα.Οτιδήποτε πάνω από τις 200 τρίχες ανά ημέρα, ωστόσο, θα πρέπει να θεωρείται υπερβολικό.

Υπάρχουν πολλοί μύθοι που περιβάλλουν αυτό που είναι φυσιολογικό όσον αφορά την απώλεια μαλλιών.Μέσα στην τυπική μέτρηση, ο ρυθμός απώλειας μαλλιών μπορεί να ποικίλει ανάλογα με την ηλικία σας καθώς και τις γενετικές επιρροές.Εάν είστε άνω των 30 ετών και έχετε γονείς που αγωνίζονται με την τριχόπτωση, μπορεί να βρεθείτε να χάσετε περισσότερα μαλλιά από τον μέσο άνθρωπο.Ένας παράγοντας που δεν κάνει τη διαφορά, ωστόσο, είναι αν κόβετε ή όχι τα μαλλιά σας σε τακτική βάση.Η κοπή των μαλλιών σας δεν θα το κάνει παχύτερο ή πιο ανθεκτικό.Σε παρόμοια σημείωση, θυμηθείτε ότι η φθορά ενός καπέλου δεν προκαλεί τριχόπτωση, εκτός εάν το καπέλο είναι αρκετά σφιχτό για να εμποδίσει την κυκλοφορία.Στην πραγματικότητα, τα καπέλα συχνά συνιστώνται όταν είστε σε εξωτερικούς χώρους λόγω της ικανότητάς τους να προστατεύουν το δέρμα από βλάβες που προκαλούνται από υπερβολική έκθεση στον ήλιο.Αποτρέψτε, σταματήστε ή αργή τριχόπτωση, η αποτελεσματικότητά τους είναι αμφισβητήσιμη.Εάν ανησυχείτε για την απώλεια των μαλλιών σας, η καλύτερη πορεία δράσης είναι να συζητήσετε το ζήτημα με τον επαγγελματία της υγειονομικής περίθαλψης πριν αποφασίσετε για ένα σχέδιο θεραπείας.