Có bao nhiêu tóc bị mất từ cơ thể con người trung bình mỗi ngày?

Mặc dù rụng tóc thường liên quan đến lão hóa, điều quan trọng là phải nhận ra rằng nhiều sợi tóc bị mất từ cơ thể mỗi ngày.Từ trẻ nhỏ đến tuổi trưởng thành, tóc liên tục mọc.Có ba giai đoạn tóc phải trải qua: anagen (giai đoạn tăng trưởng), catagen (giai đoạn rụng) và telogen (giai đoạn nghỉ).Trong hầu hết các trường hợp, chu kỳ này mất khoảng sáu năm để hoàn thành. Có 100.000 đến 150.000 nang tóc trên da đầu của bạn, nhưng chúng không trải qua cùng một giai đoạn phát triển tóc tại một thời điểm cụ thể.Điều này có nghĩa là một lượng rụng tóc hàng ngày nhất định là hoàn toàn bình thường và không phải là nguyên nhân gây lo ngại.Trong hầu hết các trường hợp, lông bị mất thường xuyên và sẽ mọc lại khi chu kỳ lặp lại. Tuy nhiên, việc xác định có bao nhiêu sợi lông từ cơ thể con người trung bình trong một ngày điển hình có thể khó khăn.Một số chuyên gia tin rằng rụng tóc hàng ngày từ 50 đến 100 sợi lông có thể được coi là bình thường, trong khi những người khác nói lên đến 200 sợi lông có thể bị mất trung bình mỗi ngày.Tuy nhiên, bất cứ điều gì trên 200 sợi lông mỗi ngày nên được coi là quá mức. Có nhiều huyền thoại xung quanh những gì bình thường liên quan đến rụng tóc.Trong phép đo tiêu chuẩn, tốc độ rụng tóc có thể thay đổi dựa trên tuổi của bạn cũng như ảnh hưởng di truyền.Nếu bạn trên 30 tuổi và bạn có cha mẹ đang phải vật lộn với việc rụng tóc, bạn có thể thấy mình rụng nhiều tóc hơn người bình thường.Tuy nhiên, một yếu tố không tạo ra sự khác biệt là liệu bạn có cắt tóc một cách thường xuyên hay không.Cắt tóc của bạn sẽ không làm cho nó dày hơn hoặc kiên cường hơn.Trên một lưu ý tương tự, hãy nhớ rằng đội mũ không gây rụng tóc trừ khi chiếc mũ đủ chặt để chặn lưu thông.Trên thực tế, những chiếc mũ thường được khuyến nghị khi bạn ở ngoài trời vì khả năng bảo vệ da khỏi bị tổn thương do quá nhiều ánh nắng mặt trời. Mặc dù có một số sản phẩm không kê đơn có sẵn để có thểNgăn chặn, dừng lại, hoặc rụng tóc chậm, hiệu quả của chúng là đáng nghi ngờ.Nếu bạn lo ngại về việc rụng tóc, cách hành động tốt nhất là thảo luận về vấn đề này với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi quyết định kế hoạch điều trị.