Berapa banyak rambut yang hilang dari tubuh manusia biasa setiap hari?

Meskipun rambut rontok sering dikaitkan dengan penuaan, penting untuk menyadari bahwa banyak rambut hilang dari tubuh setiap hari.Dari masa kanak -kanak hingga dewasa, rambut terus tumbuh.Ada tiga fase yang harus dilalui rambut: anagen (fase pertumbuhan), katagen (fase pelepasan), dan telogen (fase istirahat).Dalam kebanyakan kasus, siklus ini membutuhkan waktu sekitar enam tahun untuk menyelesaikannya.

Ada 100.000 hingga 150.000 folikel rambut di kulit kepala Anda, tetapi mereka tidak semua mengalami tahap pertumbuhan rambut yang sama pada satu waktu tertentu.Ini berarti bahwa sejumlah kerontokan rambut harian benar -benar normal dan bukan penyebab yang menjadi perhatian.Dalam kebanyakan kasus, rambut hilang secara teratur dan akan tumbuh kembali karena siklus berulang.

Menentukan berapa banyak rambut yang hilang dari tubuh manusia rata -rata di hari biasa bisa sulit, namun.Beberapa ahli percaya rambut rontok harian antara 50 dan 100 rambut dapat dianggap normal, sementara yang lain mengatakan hingga 200 rambut mungkin hilang rata -rata per hari.Apa pun di atas 200 rambut per hari, bagaimanapun, harus dianggap berlebihan.

Ada banyak mitos di sekitar apa yang normal dalam hal kerontokan rambut.Dalam pengukuran standar, laju kerontokan rambut dapat bervariasi berdasarkan usia Anda serta pengaruh genetik.Jika Anda berusia di atas 30 tahun dan Anda memiliki orang tua yang berjuang dengan rambut rontok, Anda mungkin kehilangan lebih banyak rambut daripada orang biasa.Namun, salah satu faktor yang tidak membuat perbedaan adalah apakah Anda memotong rambut atau tidak secara teratur.Memotong rambut Anda tidak akan membuatnya lebih tebal atau lebih tangguh.Pada nada yang sama, ingatlah bahwa mengenakan topi tidak menyebabkan kerontokan rambut kecuali topi cukup ketat untuk memblokir sirkulasi.Faktanya, topi sering direkomendasikan ketika Anda berada di luar ruangan karena kemampuan mereka untuk melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh terlalu banyak paparan sinar matahari.

Meskipun ada sejumlah produk yang dijual bebas yang tersedia yang dapat diklaim dapatMencegah, berhenti, atau memperlambat kerontokan rambut, efektivitasnya dipertanyakan.Jika Anda khawatir kehilangan rambut, tindakan terbaik adalah membahas masalah ini dengan profesional kesehatan Anda sebelum memutuskan rencana perawatan.