Ποιες είναι οι αιτίες της κατακράτησης υγρών;

Μια κακή διατροφή, ορισμένα φάρμακα και ασθένεια είναι όλες οι κοινές αιτίες της κατακράτησης υγρών, επίσης γνωστών ως οίδημα.Κυρίως στις γυναίκες, οι ορμονικές αλλαγές μπορούν ακόμη και να οδηγήσουν σε κατακράτηση υγρών.Ορισμένες από τις αιτίες του οιδήματος μπορούν να διορθωθούν απλώς κάνοντας τον τρόπο ζωής ή τις διατροφικές αλλαγές και άλλες σχετίζονται με σοβαρά υποκείμενα ιατρικά ζητήματα.

Η κατακράτηση υγρών συμβαίνει όταν, για διάφορους λόγους, το σώμα δεν απελευθερώνει σωστά τα υπερβολικά υγρά.Μια περίσσεια νατρίου είναι μία από τις πιο συνηθισμένες αιτίες της κατακράτησης υγρών.Εάν η δίαιτα είναι το πρόβλημα, πρέπει να αποφεύγονται τρόφιμα υψηλού ναόου, όπως σούπα, κονσερβοποιημένα λαχανικά και κρέατα deli.Η αποφυγή της καφεΐνης και του αλκοόλ μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Μια άλλη κοινή αιτία της κατακράτησης υγρών είναι η έλλειψη ορισμένων θρεπτικών ουσιών που βοηθούν το σώμα στην εξάλειψη των υπερβολικών υγρών.Οι βιταμίνες Β1, Β5 και Β6 πιστεύεται ότι βοηθούν σε αυτή τη διαδικασία.Ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να προκαλέσουν κατακράτηση υγρών.Τα στεροειδή και τα φάρμακα για τον διαβήτη και την υψηλή αρτηριακή πίεση είναι όλοι οι συνήθεις ένοχοι.

Η κατακράτηση υγρών μερικές φορές μπορεί να ανιχνευθεί σε σοβαρές καταστάσεις και ασθένειες όπως η νεφρική νόσο, η ηπατική νόσο και οι καρδιακές παθήσεις.Όταν η καρδιά αποτυγχάνει να λειτουργήσει σωστά, για παράδειγμα, το σώμα μερικές φορές υπερεκτιμά διατηρώντας τα υπερβολικά υγρά.Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο στην κοιλιά, τα πόδια ή τους πνεύμονες, ανάλογα με την περιοχή της καρδιάς που επηρεάζεται. Η νεφρική ανεπάρκεια συνήθως προκαλεί κατακράτηση υγρών που εκδηλώνεται γύρω από την περιοχή των ματιών και στα πόδια.Όταν οι νεφροί αποτυγχάνουν να λειτουργούν σωστά, δεν απελευθερώνουν τις κατάλληλες ποσότητες νατρίου και υγρού.Το πρήξιμο προκύπτει από το υπερβολικό υγρό που δεν απελευθερώνεται.

Μια άλλη σοβαρή αιτία της κατακράτησης υγρών είναι η κίρρωση του ήπατος.Αυτή η ασθένεια αναγκάζει το συκώτι να συμφορήσει.Ως αποτέλεσμα, τα αιμοφόρα αγγεία που μπαίνουν στο ήπαρ υποστηρίζονται.Με τη σειρά του, αυτό προκαλεί την κοιλιακή πρήξιμο ή το πρήξιμο στα πόδια.Η στάση για ώρες στο τέλος, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση υγρού στα κάτω πόδια και τους αστραγάλους.Ένα σοβαρό ηλιακό έγκαυμα ή άλλα εγκαύματα μπορεί ακόμη και να προκαλέσει κατακράτηση υγρών.Αυτό συμβαίνει επειδή το τραυματισμένο δέρμα ανταποκρίνεται διατηρώντας το υγρό και το πρήξιμο.Τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων και άλλα φάρμακα που περιέχουν οιστρογόνο μερικές φορές οδηγούν σε οίδημα.Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες μπορούν να διατηρήσουν υπερβολικά υγρά που παρέχονται στο έμβρυο.Αυτό το πρήξιμο παρατηρείται συχνά στα κάτω πόδια, τα πόδια, τα χέρια ή το πρόσωπο.

Οι αιτίες της κατακράτησης υγρών είναι πολλές και δεν πρέπει να είναι αυτοδιαγνωσμένες.Ένας ιατρός μπορεί να εντοπίσει καλύτερα την αιτία.Οι απλές δοκιμές αίματος και ούρων χρησιμοποιούνται συνήθως για τη διάγνωση των αιτιών της κατακράτησης υγρών.