Ποιες είναι οι συνηθισμένες αιτίες πυρετού και νυχτερινών εφιδρώσεων;

Ένας πυρετός και οι νυχτερινές ιδρώτες είναι συμπτώματα που μπορούν να έχουν ποικίλες αιτίες, από τις κανονικές αλλαγές ορμονών, ειδικά κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, σε σοβαρές ιατρικές καταστάσεις όπως η φυματίωση.Οι επιλογές θεραπείας είναι τόσο ποικίλες όσο οι πιθανές αιτίες, καθώς η υποκείμενη κατάσταση πρέπει να διαγνωστεί και να αντιμετωπίζεται σωστά σε ατομική βάση. Οι νυχτερινές εφιδρώσεις συχνά εμφανίζονται κάθε φορά που υπάρχει πυρετός.Οι κοινές λοιμώξεις, όπως το κοινό κρύο, μπορούν να προκαλέσουν και τα δύο συμπτώματα σε ορισμένους ασθενείς και συνήθως απομακρύνονται από μόνοι τους μόλις επιλυθεί η λοίμωξη.Δεν υπάρχει αποτελεσματική φαρμακευτική αγωγή για τη θεραπεία των περισσότερων ιογενών ασθενειών, όπως τα κρυολογήματα, αλλά τα φάρμακα χωρίς συνταγή θα παρέχουν συχνά ανακούφιση από τα συμπτώματα.Οι βακτηριακές λοιμώξεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν πυρετό και τα συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά συχνά συνταγογραφούνται για εκείνους που το σώμα δεν μπορεί να ανακάμψει από μόνη της. Οι γυναίκες της εμμηνόπαυσης συχνά αντιμετωπίζουν πυρετό και νυχτερινές ιδρώτες λόγω των διακυμάνσεων των ορμονών κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.Όταν υπάρχουν αυτά τα συμπτώματα, ο γυναικολόγος θα πραγματοποιεί συχνά εξετάσεις αίματος για να διαπιστωθεί εάν τα επίπεδα οιστρογόνων είναι φυσιολογικά.Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία αντικατάστασης ορμονών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση αυτών των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.Η έγκαιρη διάγνωση αυτών των καταστάσεων μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες ανακούφισης των συμπτωμάτων και να βοηθήσει στην πρόληψη επιπλοκών.Στις περισσότερες περιπτώσεις, ωστόσο, αυτά τα συμπτώματα δεν σχετίζονται με αυστηρές καταστάσεις όπως αυτές. "Υπάρχουν κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής και οι θεραπείες στο σπίτι που μπορεί να βοηθήσουν στην παροχή κάποιας ανακούφισης από πυρετό και νυχτερινές εφιδρώσεις.Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι η μείωση της θερμοκρασίας του δωματίου πριν πάνε για ύπνο συχνά θα τους επιτρέψει να κοιμούνται καλύτερα, αποτρέποντας την αϋπνία λόγω της δυσφορίας αυτών των ενοχλητικών συμπτωμάτων.Η λήψη ενός δροσερού ντους και η κατανάλωση ενός ποτήρι νερό λίγο πριν το κρεβάτι είναι συχνά χρήσιμο επίσης.

Λαμβάνοντας μια δόση ασπιρίνης ή ακεταμινοφαίνης λίγο πριν το κρεβάτι μπορεί να μειώσει τον πυρετό που συχνά οδηγεί σε νυχτερινές εφιδρώσεις.Η αποφυγή της άσκησης ή των καυτών λουτρών λίγο πριν το κρεβάτι μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη αυτών των συμπτωμάτων.Η καφεΐνη, τα τσιγάρα και το αλκοόλ μπορούν να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση, αυξάνοντας τη δυνατότητα νυχτερινών εφιδρώσεων, οπότε η αποφυγή αυτών των πραγμάτων αργά τη νύχτα μπορεί να αποδειχθεί ευεργετική.Πολλοί ασθενείς επωφελούνται επίσης από τη διατήρηση ενός αρχείου καταγραφής ύπνου, το οποίο βοηθά στην παρακολούθηση οτιδήποτε μπορεί να συμβάλει στο πρόβλημα, όπως η θερμοκρασία δωματίου ή το συναισθηματικό στρες.