Nguyên nhân phổ biến của sốt và mồ hôi ban đêm là gì?

Một cơn sốt và mồ hôi đêm là các triệu chứng có thể có nhiều nguyên nhân, từ những thay đổi hormone bình thường, đặc biệt là trong thời kỳ mãn kinh, đến các tình trạng y tế nghiêm trọng như bệnh lao.Các lựa chọn điều trị cũng đa dạng như các nguyên nhân tiềm năng, vì tình trạng cơ bản phải được chẩn đoán và điều trị đúng cách trên cơ sở cá nhân.

Đổ mồ hôi đêm thường xảy ra bất cứ khi nào bị sốt.Nhiễm trùng phổ biến, chẳng hạn như cảm lạnh thông thường, có thể gây ra cả hai triệu chứng ở một số bệnh nhân và chúng thường tự biến mất một khi nhiễm trùng được giải quyết.Không có thuốc hiệu quả để điều trị hầu hết các bệnh do virus, như cảm lạnh, nhưng thuốc không kê đơn thường sẽ giúp giảm các triệu chứng.Nhiễm trùng vi khuẩn cũng có thể gây sốt và kháng sinh theo toa thường được kê đơn cho những người mà cơ thể không thể tự phục hồi. Phụ nữ mãn kinh thường bị sốt và đổ mồ hôi đêm do biến động hormone trong thời gian này.Khi các triệu chứng này có mặt, bác sĩ phụ khoa thường sẽ thực hiện các xét nghiệm máu để xác định xem nồng độ estrogen có bình thường hay không.Trong một số trường hợp, liệu pháp thay thế hormone có thể giúp giảm bớt các triệu chứng mãn kinh này.Hỗ trợ giấc ngủ có thể được kê đơn do chứng mất ngủ thường xảy ra do thay đổi hormone. Nếu các triệu chứng này trở thành một vấn đề dai dẳng, một chuyên gia y tế có thể sẽ ra lệnh xét nghiệm để xác định xem có bệnh lao nghiêm trọng hay không.Chẩn đoán sớm các tình trạng này có thể làm tăng cơ hội giảm triệu chứng và giúp ngăn ngừa các biến chứng.Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng này không liên quan đến các tình trạng nghiêm trọng như thế này. Có một số thay đổi lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm đau và đổ mồ hôi đêm.Ví dụ, một số người thấy rằng việc giảm nhiệt độ phòng trước khi đi ngủ thường sẽ cho phép họ ngủ ngon hơn, ngăn ngừa chứng mất ngủ do sự khó chịu của các triệu chứng rắc rối này.Tắm mát và uống một ly nước ngay trước khi đi ngủ thường rất hữu ích.

Liều dùng một liều aspirin hoặc acetaminophen ngay trước khi đi ngủ có thể làm giảm cơn sốt thường dẫn đến đổ mồ hôi đêm.Tránh tập thể dục hoặc tắm nước nóng ngay trước khi đi ngủ cũng có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng này.Caffeine, thuốc lá và rượu có thể làm tăng huyết áp, làm tăng khả năng đổ mồ hôi ban đêm, vì vậy tránh những thứ này vào đêm khuya có thể chứng tỏ là có lợi.Nhiều bệnh nhân cũng được hưởng lợi từ việc giữ nhật ký ngủ, giúp theo dõi bất cứ điều gì có thể góp phần vào vấn đề, chẳng hạn như nhiệt độ phòng hoặc căng thẳng cảm xúc.