Τι είναι οι αρσενικές καυτές αναλαμπές;

Οι αρσενικές καυτές αναλαμπές, όπως η πιο γνωστή γυναικεία ποικιλία, ενεργοποιούν την αίσθηση της θερμότητας, ακόμη και όταν η θερμοκρασία του δωματίου δεν έχει αλλάξει.Οι άνδρες που πάσχουν από αυτό το πρόβλημα ξεσπούν σε έναν ιδρώτα και μπορούν να διαταράξουν τον ύπνο του.Όπως και με τις γυναίκες, οι καυτές αναλαμπές εμφανίζονται λόγω διακοπής σε επίπεδα ορμονών και οι άνδρες με μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης μπορεί να τα βιώσουν.

Για τους άνδρες και τις γυναίκες, οι καυτές αναλαμπές μπορούν να αναγνωριστούν με ξαφνική αίσθηση έντονης θερμότητας ή δυσάρεστες ζεστασιάς, συνήθως διαρκεί για περίπου τέσσερα λεπτά και ιδιαίτερα κοινά τη νύχτα.Το δέρμα μπορεί να κόκκινε και μπορεί να συμβεί σημαντική εφίδρωση.Συνήθως, η αίσθηση της θερμότητας είναι πιο έντονη πάνω από το κεφάλι και τον κορμό.Μερικοί άνδρες παρατηρούν ότι ξυπνούν τη νύχτα με κλινοσκεπάσματα υγρά με ιδρώτα.

Περίπου το 70% των γυναικών βιώνουν καυτές λάμψεις ως σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης.Οι άνδρες της μέσης ηλικίας αντιμετωπίζουν επίσης βιολογικές αλλαγές σε μια κατάσταση που ονομάζεται Ανδροπάση.Οι περισσότεροι άνδρες βιώνουν μόνο μια μικρή μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης, περίπου 1%, και ποτέ δεν εμφανίζουν σημαντικά συμπτώματα.Τα στοιχεία για τον αριθμό των ανθρώπων που επηρεάζονται είναι δύσκολο να προσδιοριστεί, επειδή οι καυτές αναλαμπές πιστεύεται ευρέως ότι είναι ένα θηλυκό ζήτημα και οι ειδικοί πιστεύουν ότι πολλοί άνδρες που τους βιώνουν ποτέ δεν αναφέρουν αυτά τα συμπτώματα σε έναν ιατρικό επαγγελματία.Μια θεραπεία για τον καρκίνο του προστάτη είναι πιθανό να βιώσει καυτές λάμψεις.Η θεραπεία στέρησης ανδρογόνων μειώνει δραματικά τα επίπεδα τεστοστερόνης προκειμένου να μειωθεί η ανάπτυξη του καρκίνου.Μεταξύ 70 και 80% αυτών των ανδρών βιώνουν αυτό το σύμπτωμα.

Για τις περισσότερες γυναίκες, οι καυτές αναλαμπές αποτελούν προσωρινή πηγή δυσφορίας, με τα συμπτώματα να ξεθωριάζουν μετά από περίπου ένα χρόνο, αν και μερικοί συνεχίζουν να υποφέρουν για χρόνια.Οι αρσενικές καυτές αναλαμπές που προκύπτουν από τη θεραπεία στέρησης ανδρογόνων συνήθως απομακρύνονται περίπου τρεις ή τέσσερις μήνες μετά τη διακοπή της θεραπείας.Για τους άνδρες με χρόνια μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης, είτε από ιατρική περίθαλψη είτε από δυσλειτουργία, οι καυτές αναλαμπές είναι πιθανό να συνεχιστούν.

Η τακτική άσκηση μπορεί να διευκολύνει τα συμπτώματα των καυτών αναλαμπών.Τα πικάντικα τρόφιμα και το αλκοόλ μπορούν να προκαλέσουν λάμψεις και πρέπει να αποφεύγονται, ειδικά καθώς προσεγγίζει ο ύπνος.Ένα δροσερό ντους ή λουτρό μπορεί να μειώσει την πιθανότητα και τη σοβαρότητα της δυσφορίας.

Οι γυναίκες που βιώνουν καυτές λάμψεις συχνά έχουν βρει ανακούφιση από θεραπείες αντικατάστασης ορμονών.Σε πολλές περιπτώσεις, οι αρσενικές καυτές αναλαμπές προκαλούνται από μια σκόπιμη μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης, οπότε η θεραπεία αντικατάστασης δεν αποτελεί επιλογή.Έχουν διεξαχθεί υποσχόμενες μελέτες χρησιμοποιώντας οιστρογόνο και προγεστερόνη, αλλά απαιτούνται περαιτέρω έρευνα.Τα αντικαταθλιπτικά μπορεί επίσης να προσφέρουν κάποια ανακούφιση για άνδρες και γυναίκες που υποφέρουν από καυτές λάμψεις.