Τι είναι τα κανονικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα;

Το σάκχαρο στο αίμα είναι η ποσότητα γλυκόζης που υπάρχει στο αίμα.Παρέχει στο σώμα ενέργεια, αλλά πολύ λίγα ή πάρα πολλά μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας.Το σάκχαρο στο αίμα μπορεί να μετρηθεί με μερικούς διαφορετικούς τρόπους.Μια δοκιμή γλυκόζης αίματος νηστείας εκτελείται μετά από οκτώ ώρες μη τρώγοντας.Μια τυχαία δοκιμή γλυκόζης αίματος μπορεί να γίνει οποτεδήποτε για να ελέγξετε τα επίπεδα ζάχαρης.

Και οι δύο δοκιμές μπορούν να γίνουν για να βοηθήσουν στη διάγνωση ιατρικής κατάστασης.Για παράδειγμα, οι περισσότερες έγκυες γυναίκες εξετάζονται για διαβήτη κύησης.Οι τυχαίοι έλεγχοι σακχάρου στο αίμα γίνονται επίσης από άτομα που πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά το επίπεδο της ζάχαρης τους.

Κανονικά αποτελέσματα για μια δοκιμή σακχάρου στο αίμα νηστείας είναι 70 έως 100 mg/dL (χιλιοστόγραμμα ανά deciliter).Σε μια δοκιμή που γίνεται χωρίς νηστεία, τα κανονικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι μεταξύ 70 και 140 mg/dl.Εάν τα επίπεδα είναι κάτω από 70 mg/dl, η κατάσταση μπορεί να αναφέρεται ως υπογλυκαιμία, που σημαίνει χαμηλό σάκχαρο στο αίμα.Όταν τα επίπεδα είναι υψηλότερα από 140 με μια δοκιμή που δεν είναι καυστήρες, η κατάσταση μπορεί να ονομαστεί υπεργλυκαιμία.

Το σάκχαρο στο αίμα μπορεί να δοκιμαστεί από μια μικρή ποσότητα αίματος που έχει τραβηχτεί.Παρόλο που οι δοκιμές μπορούν να πραγματοποιηθούν σε νοσοκομείο ή εργαστήριο, είναι διαθέσιμες μικρές συσκευές παρακολούθησης γλυκόζης στο σπίτι.Μια μικρή ποσότητα αίματος λαμβάνεται, συνήθως μέσω ενός ραβδιού δακτύλου, και τοποθετείται σε ένα μέτρο που υπολογίζει τα επίπεδα γλυκόζης και παρέχει μια ψηφιακή ανάγνωση σε λίγα μόνο δευτερόλεπτα.

Ορισμένες ιατρικές παθήσεις προκαλούν υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, τα πιο συνηθισμένα από τα οποία είναι ο διαβήτης.Κανονικά το σώμα παράγει ινσουλίνη για να μετατρέψει τα τρόφιμα σε ενέργεια.Σε άτομα με διαβήτη, η ινσουλίνη δεν παράγεται επαρκώς.Άλλες ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα περιλαμβάνουν τον υπερθυρεοειδισμό και την παγκρεατίτιδα.

Μια κοινή αιτία χαμηλού σακχάρου στο αίμα δεν τρώει αρκετά.Τα άτομα με διατροφικές διαταραχές, όπως η ανορεξία, μπορεί να έχουν χαμηλό σάκχαρο στο αίμα.Πρόσθετα ιατρικά προβλήματα που μπορεί να προκαλέσουν πτώση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα περιλαμβάνουν υποθυρεοειδισμό και ηπατική νόσο.

Ένας αριθμός διαφορετικών συμπτωμάτων μπορεί να συμβεί με μη φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι πολύ υψηλά, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα όπως σύγχυση.Εάν τα επίπεδα μειωθούν πολύ χαμηλά, ένα άτομο μπορεί να γίνει ασταθές, να έχει γρήγορο καρδιακό ρυθμό και να έχει κάποια ψυχική σύγχυση.

Ανάλογα με την αιτία των μη φυσιολογικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα, μπορεί να χρειαστεί θεραπεία.Μερικοί άνθρωποι με διαβήτη και υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να χρειαστεί να κάνουν προσαρμογές στη διατροφή τους ή να προσθέσουν ορισμένα φάρμακα για τα επίπεδα ελέγχου.Εάν η δίαιτα δεν διατηρεί τα κανονικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, μπορεί να χρειαστεί ινσουλίνη.

Το σάκχαρο στο αίμα, το οποίο είναι πολύ χαμηλό, μπορεί επίσης να χρειαστεί να αντιμετωπιστεί ή να γίνει διαιτητικές προσαρμογές.Η κατανάλωση αρκετών μικρών, υγιεινών γευμάτων καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της σταθερής ζάχαρης του αίματος.Δεδομένου ότι το αλκοόλ θα μπορούσε να μειώσει τα επίπεδα ζάχαρης, ο περιορισμός του αριθμού των αλκοολούχων ποτών μπορεί επίσης να βοηθήσει.