Apa kadar gula darah normal?

Gula darah adalah jumlah glukosa yang ada dalam darah.Ini memberi tubuh energi, tetapi terlalu sedikit atau terlalu banyak dapat menyebabkan masalah kesehatan.Gula darah dapat diukur dengan beberapa cara berbeda.Tes glukosa darah puasa dilakukan setelah delapan jam tidak makan.Tes glukosa darah acak dapat dilakukan kapan saja untuk memeriksa kadar gula.

Kedua tes dapat dilakukan untuk membantu mendiagnosis kondisi medis.Sebagai contoh, sebagian besar wanita hamil disaring untuk diabetes gestasional.Pemeriksaan gula darah acak juga dilakukan oleh orang -orang yang perlu mengawasi kadar gula mereka.

Hasil normal untuk tes gula darah puasa adalah 70 hingga 100 mg/dL (miligram per desiliter).Dalam tes yang dilakukan tanpa puasa, kadar gula darah normal adalah antara 70 dan 140 mg/dL.Jika kadar di bawah 70 mg/dL, kondisi tersebut dapat disebut sebagai hipoglikemia, yang berarti gula darah rendah.Ketika level lebih tinggi dari 140 dengan tes yang tidak menyala, kondisi tersebut dapat disebut hiperglikemia.

Gula darah dapat diuji dari sejumlah kecil darah yang ditarik.Meskipun tes dapat dilakukan di rumah sakit atau laboratorium, perangkat pemantauan glukosa rumah kecil tersedia.Sejumlah kecil darah diperoleh, biasanya melalui tongkat jari, dan ditempatkan dalam satu meter yang menghitung kadar glukosa dan menyediakan pembacaan digital hanya dalam beberapa detik.

Kondisi medis tertentu menyebabkan kadar gula darah tinggi, yang paling umum adalah diabetes.Biasanya tubuh menghasilkan insulin untuk mengubah makanan menjadi energi.Pada penderita diabetes, insulin tidak diproduksi secara memadai.Kondisi medis lain yang dapat menyebabkan kadar gula darah tinggi termasuk hipertiroidisme dan pankreatitis.

Penyebab umum gula darah rendah tidak cukup makan.Orang dengan gangguan makan, seperti anoreksia, mungkin memiliki gula darah rendah.Masalah medis tambahan yang dapat menyebabkan kadar gula darah turun termasuk hipotiroidisme dan penyakit hati.

Sejumlah gejala yang berbeda dapat terjadi dengan kadar gula darah yang abnormal.Ketika kadar gula darah terlalu tinggi, gejala seperti kebingungan mungkin muncul.Jika level turun terlalu rendah, seorang individu mungkin menjadi goyah, memiliki detak jantung yang cepat, dan memiliki beberapa kebingungan mental.

Tergantung pada penyebab kadar gula darah abnormal, perawatan mungkin diperlukan.Beberapa orang dengan diabetes dan gula darah tinggi mungkin perlu melakukan penyesuaian pada diet mereka atau menambahkan obat tertentu untuk mengendalikan tingkat.Jika diet tidak mempertahankan kadar gula darah normal, insulin mungkin diperlukan.

Gula darah yang terlalu rendah juga perlu diobati atau penyesuaian diet.Makan beberapa makanan kecil dan sehat sepanjang hari dapat membantu menjaga gula darah yang stabil.Karena alkohol dapat menurunkan kadar gula, membatasi jumlah minuman beralkohol juga dapat membantu.