Ποιες είναι οι διαφορετικές αιτίες του χρόνιου πόνου των μοσχαριών;

Η πιο συνηθισμένη αιτία του χρόνιου πόνου των μοσχαριών είναι ένας μυϊκός τραυματισμός, που μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, στελέχη ή σχίσιμο σε οποιονδήποτε από τους τρεις μεγάλους μύες του μοσχαριού.Ένας τραυματισμός σε αυτούς τους μύες μπορεί με τη σειρά του να προκαλέσει άλλους τραυματισμούς, προκαλώντας χρόνιο πόνο μόσχου που μπορεί να επαναληφθεί αρκετές φορές.Τενοντίτιδα mdash;ή πρήξιμο ενός τένοντα mdash;είναι μια άλλη κοινή αιτία χρόνιου πόνου μοσχαριών, όπως και οι κράμπες κοινές κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας.Οι πιο σοβαρές αιτίες του χρόνιου πόνου των μοσχαριών μπορεί να περιλαμβάνουν κύστεις μέσα ή γύρω από τους μύες του μοσχαριού και τους θρόμβους του αίματος, που είναι μια κατάσταση που θα απαιτήσει ιατρική φροντίδα.

Ένα στέλεχος μόσχου εμφανίζεται όταν εφαρμόζεται υπερβολική δύναμη στους μυς των μοσχαριών.Οι μύες δεν είναι διατεθειμένοι να χειριστούν το φορτίο και μπορούν να συρρικνωθούν πέρα από τις κανονικές ικανότητές τους.Μια μυϊκή καταπόνηση προκαλεί θαμπό πόνο, πόνο, τρυφερότητα και γενική αδυναμία στην περιοχή των μοσχαριών.Συνήθως αντιμετωπίζεται με το σύστημα ρυζιού mdash;Ανάπαυση, πάγος, συμπίεση, ανύψωση mdash;καθώς και το φως που εκτείνεται και ασκεί μετά από αρκετές ημέρες ανάπαυσης.Η ιατρική φροντίδα συνήθως δεν είναι απαραίτητη για τη θεραπεία ενός στελέχους μόσχου, αν και κάποια πιο σοβαρά στελέχη μπορεί να απαιτούν φυσική θεραπεία.Ένα πιο σοβαρό δάκρυ των μυών θα απαιτήσει σημαντικά περισσότερη ανάπαυση και προσοχή καθώς ο μυς επανασυνδέεται.Σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις, ο μυς μπορεί να χρειαστεί να επισκευαστεί χειρουργικά.

Ο χρόνιος πόνος στο μοσχάρι μπορεί επίσης να προκύψει από μυϊκές κράμπες ή υπερβολική χρήση.Οι δρομείς θα έχουν συχνά χρόνιο πόνο στο μοσχάρι μετά από πολύ μακριά, ειδικά αν τα παπούτσια του δρομέα είναι παλιά, φθαρμένα ή δεν υποστηρίζουν αρκετά.Τα διορθωτικά υποδήματα ή τα νέα παπούτσια τρέχει μπορεί να λύσουν το πρόβλημα, όπως και επαρκής ανάπαυση μεταξύ των δραστηριοτήτων που τρέχουν.Οι κράμπες μπορούν να προκληθούν από την αφυδάτωση ή την υπερβολική χρήση του μυός, καθώς και από τη συσσώρευση γαλακτικού οξέος στους μυς και ένας δρομέας ή άλλος αθλητής θα πρέπει να είναι βέβαιο ότι θα πίνει πολλά υγρά πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση.

Οι πιο σοβαρές συνθήκες που μπορούν να προκαλέσουν χρόνιο πόνο στο μοσχάρι περιλαμβάνουν κύστεις και θρόμβους αίματος.Εάν ο πόνος δεν είναι το αποτέλεσμα τραυματισμού ή επίμονης άσκησης, μπορεί να είναι ο θρόμβος αίματος.Ο θρόμβος περιορίζει τη ροή του αίματος μέσω του μοσχαριού και ο πρήξιμο και ο πόνος συνήθως συνοδεύουν την παρουσία θρόμβου.Εάν ο πόνος επιμένει μετά από χειρουργική επέμβαση, την έναρξη ενός φαρμάκου, ή άλλη πρακτική από το συνηθισμένο, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.Εάν ο πόνος είναι πίσω από το γόνατο, η κύστη του αρτοποιού μπορεί να είναι ο ένοχος.Αυτή η κύστη προκαλείται από τη συλλογή υγρών πάνω από τους μυς των μοσχαριών.Το υγρό θα πρέπει να αποστραγγιστεί για να ανακουφίσει τον πόνο.