Ποιες είναι οι διαφορετικές παρενέργειες τρυπτοφάνης;

Η τρυπτοφάνη είναι ένα βασικό αμινοξύ που είναι ένα κανονικό συστατικό οποιασδήποτε ανθρώπινης διατροφής.Είναι παρούσα στους περισσότερους τύπους ζωικών προϊόντων που καταναλώνονται από ανθρώπους, καθώς και διάφορα καρύδια και σπόρους.Γενικά, τα περισσότερα τρόφιμα με βάση τις πρωτεΐνες περιέχουν τρυπτοφάνη.Δεν υπάρχουν πραγματικές παρενέργειες τρυπτοφάνης όταν αφομοιώνεται σε μια συνηθισμένη διατροφή, ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε συνδυασμό με ορισμένες πεπτικές διαταραχές και, ιδιαίτερα, όταν λαμβάνεται ως συμπλήρωμα ύπνου ή αντικαταθλιπτικό συμπλήρωμα.Οι ιστορικοί ισχυρισμοί της υπνηλίας από την κατανάλωση της Τουρκίας στις διακοπές, όπως τα Χριστούγεννα και η Ημέρα των Ευχαριστιών στις ΗΠΑ, είναι ανακριβείς, καθώς η υπνηλία είναι γενικά το προϊόν της υπερκατανάλωσης.παρενέργειες.Πρώτα απ 'όλα, τα συμπληρώματα τρυπτοφάνης μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα σε σχέση με ορισμένες ιατρικές καταστάσεις.Ένας ασθενής πρέπει πάντα να συμβουλεύεται τον γιατρό του πριν πάρει τη τρυπτοφάνη εάν αυτή τη στιγμή παίρνει συνταγογραφούμενα φάρμακα ή έχει ιστορικό ιατρικών καταστάσεων.Μερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί σε τρυπτοφάνη ή δυσκολεύονται να την απορροφήσουν κατά τη διάρκεια της πέψης λόγω άλλων καταστάσεων.

Μερικές τυπικές παρενέργειες των συμπληρωμάτων τρυπτοφάνης που λαμβάνονται για κατάθλιψη ή αϋπνία περιλαμβάνουν υπνηλία, ζάλη και συνολική μείωση της εγρήγορσης.Οι ασθενείς που δείχνουν αυτά τα συμπτώματα κατά τη λήψη τρυπτοφάνης θα πρέπει να φροντίσουν να αποφύγουν την οδήγηση και τη λειτουργία βαρέων μηχανημάτων, καθώς και σε οποιαδήποτε άλλη κατάσταση όπου η έλλειψη εγρήγορσης μπορεί να έχει επικίνδυνες συνέπειες.Πρόσθετες παρενέργειες τρυπτοφάνης μπορεί να περιλαμβάνουν ξηροστομία, πονοκέφαλο, μειωμένη όρεξη και ναυτία.Ενώ αυτές οι αντιδράσεις στην τρυπτοφάνη μπορεί να μην απαιτούν άμεση ιατρική βοήθεια, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ιατρικό επαγγελματία εάν κάποια από αυτές τις παρενέργειες της τρυπτοφάνης γίνει κοινό φαινόμενο.που προκαλείται από υπερβολική δόση.Η διάρροια και ο εμετός μπορεί να προκύψουν από υπερβολική δόση και να απαιτούν ιατρική βοήθεια.Η σύγχυση, η αναταραχή και η συνολική υπερκινητική συμπεριφορά μπορεί επίσης να είναι ενδείξεις υπερδοσολογίας τρυπτοφάνης, καθώς και υπερβολική εφίδρωση ή ανατριχιαστική, πυρετός και μειωμένος συντονισμός.Αυτά τα συμπτώματα και άλλοι όπως αυτοί, συνήθως απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα. Η πλειοψηφία των συμπληρωμάτων με βάση τη τρυπτοφάνη απαγορεύτηκε από την πώληση στις Ηνωμένες Πολιτείες το 1991 ως αποτέλεσμα της συμμετοχής τους σε ένα ξέσπασμα του συνδρόμου ηωσινοφιλίας-βολίας (EMS).Η απαγόρευση, ωστόσο, ανατράπηκε το 2001, αν και ορισμένοι περιορισμοί παραμένουν σε ισχύ, ειδικά σε σχέση με την εισαγωγή συμπληρωμάτων τρυπτοφάνης.Παραμένει άγνωστο αν η επιδημία EMS ήταν προϊόν της ίδιας της τρυπτοφάνης ή το αποτέλεσμα των ακαθαρσιών στο συμπλήρωμα που προκαλείται από ελαττωματικές διαδικασίες κατασκευής.