Các tác dụng phụ tryptophan khác nhau là gì?

Tryptophan là một axit amin thiết yếu là thành phần bình thường của bất kỳ chế độ ăn uống nào của con người.Nó có mặt trong hầu hết các loại sản phẩm động vật được tiêu thụ bởi con người, cũng như các loại hạt và ngũ cốc khác nhau.Nói chung, hầu hết các loại thực phẩm dựa trên protein đều có chứa tryptophan.Không có tác dụng phụ tryptophan thực sự khi nó được tiêu hóa trong chế độ ăn thông thường, tuy nhiên, nó có thể gây ra các vấn đề khi kết hợp với các rối loạn tiêu hóa nhất định và đặc biệt, khi được thực hiện làm hỗ trợ giấc ngủ hoặc bổ sung chống trầm cảm.Những tuyên bố lịch sử về sự buồn ngủ khi ăn Thổ Nhĩ Kỳ vào các ngày lễ, chẳng hạn như Giáng sinh và Lễ Tạ ơn ở Mỹ, là không chính xác, vì sự buồn ngủ nói chung là sản phẩm của việc ăn quá nhiều.phản ứng phụ.Trước hết, các chất bổ sung tryptophan có thể gây ra các vấn đề liên quan đến một số điều kiện y tế.Một bệnh nhân nên luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ của mình trước khi dùng tryptophan nếu họ hiện đang dùng bất kỳ loại thuốc kê đơn nào hoặc có tiền sử các điều kiện y tế.Một số người bị dị ứng với tryptophan hoặc gặp khó khăn trong việc hấp thụ nó trong quá trình tiêu hóa do các điều kiện khác.Bệnh nhân cho thấy các triệu chứng này khi dùng tryptophan nên đảm bảo tránh lái xe và vận hành máy móc hạng nặng, cũng như bất kỳ tình huống nào khác mà việc thiếu sự tỉnh táo có thể gây ra hậu quả nguy hiểm.Các tác dụng phụ tryptophan bổ sung có thể bao gồm miệng khô, đau đầu, giảm cảm giác thèm ăn và buồn nôn.Mặc dù những phản ứng này đối với tryptophan có thể không cần hỗ trợ y tế ngay lập tức, người ta nên tham khảo ý kiến một chuyên gia y tế nếu bất kỳ tác dụng phụ tryptophan nào trở thành một sự xuất hiện phổ biến. Ngoài các tác dụng phụ Tryptophan tương đối nhỏ này, có nhiều điều kiện nghiêm trọng hơn có thể làgây ra bởi quá liều.Tiêu chảy và nôn mửa có thể là do quá liều và cần hỗ trợ y tế.Sự nhầm lẫn, kích động và hành vi hiếu động tổng thể cũng có thể là dấu hiệu của quá liều tryptophan, cũng như đổ mồ hôi quá nhiều hoặc run rẩy, sốt và giảm sự phối hợp.Những triệu chứng này và những triệu chứng khác như họ, thường đòi hỏi sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Một phần lớn các chất bổ sung dựa trên Tryptophan đã bị cấm bán ở Hoa Kỳ vào năm 1991 do sự tham gia của họ trong một vụ bùng phát hội chứng tăng bạch cầu ái toan (EMS).Lệnh cấm, tuy nhiên, đã được dỡ bỏ vào năm 2001 mặc dù một số hạn chế vẫn còn, đặc biệt là liên quan đến việc nhập khẩu các chất bổ sung tryptophan.Vẫn chưa biết liệu dịch EMS có phải là sản phẩm của chính Tryptophan hay là kết quả của các tạp chất trong việc bổ sung do các quy trình sản xuất bị lỗi.