Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες αιτίες του πόνου ισχίου τη νύχτα;

Ο πόνος του ισχίου τη νύχτα δεν μπορεί μόνο να είναι πολύ οδυνηρή, αλλά μπορεί στην πραγματικότητα να είναι ενδεικτική μιας πιο σοβαρής ιατρικής κατάστασης.Μία από τις πιο συνηθισμένες αιτίες αυτός ο πόνος είναι η ισχιαλγία.Ενώ η ισχιαλγία μπορεί να είναι πολύ οδυνηρή, η εκτέλεση συγκεκριμένων εκτάσεων μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα της κατάστασης.Η οστεοπόρωση, ή η απώλεια της οστικής πυκνότητας, μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρό πόνο ισχίου τη νύχτα.Άλλες συνήθεις αιτίες περιλαμβάνουν μια εξάρτηση από ισχίο και θυλακίτιδα, τα οποία συνήθως διαφέρουν συνήθως σε ένταση ανάλογα με τη συγκεκριμένη θέση ύπνου.Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτές οι συνθήκες μπορούν να αντιμετωπιστούν ιατρικά ή μέσω χειρουργικής επέμβασης.

Μία από τις πιο συνηθισμένες αιτίες του πόνου του ισχίου τη νύχτα συνδέεται με την ανάπτυξη της ισχιαλγίας.Το Sciatica είναι μια κατάσταση που προκαλείται από τη φλεγμονή του ισχιακού νεύρου, το οποίο διατρέχει το μήκος του ποδιού.Συνήθως, αυτή η κατάσταση οδηγεί σε σοβαρό πόνο, ειδικά για όσους κοιμούνται στην πλάτη τους.Ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία του πόνου που σχετίζεται με την ισχιαλγία είναι η εκτέλεση μιας σειράς εκτάσεων και ασκήσεων εμβέλειας κίνησης που έχουν σχεδιαστεί για να στοχεύσουν το ισχιακό νεύρο.Επιπλέον, τα προσβεβλημένα άτομα συχνά ενθαρρύνονται να κοιμούνται στο στομάχι ή στην πλευρά τους, προκειμένου να αποφευχθεί ο σοβαρός πόνος. Η οστεοπόρωση είναι μια άλλη κοινή αιτία του πόνου του ισχίου τη νύχτα.Πρόκειται για μια κατάσταση που οδηγεί σε απώλεια οστικής πυκνότητας με την πάροδο του χρόνου, συμβαίνει κυρίως στις γυναίκες και αναπτύσσεται συχνότερα μετά την εμμηνόπαυση.Η οστεοπόρωση όχι μόνο μπορεί να προκαλέσει πόνο στο ισχίο κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας, αλλά και τη νύχτα.Ενώ η οστεοπόρωση τυπικά δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί, η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο και η εμπλοκή σε τύπους σωματικής δραστηριότητας που φέρουν βάρος μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της κατάστασης.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια εξάρθρωση μπορεί να είναι φταίξιμο για την ανάπτυξη του πόνου ισχίου τη νύχτα.Η εξάρθρωση του ισχίου προκαλείται συνήθως από μια πτώση.Συνήθως, ο πόνος που σχετίζεται με μια εξάρθρωση συμβαίνει κυρίως κατά τη διάρκεια του ύπνου που συμβαίνει στο πλάι.Ένα άτομο που έχει ένα εξισορροπημένο ισχίο θα έχει τυπικά έντονο πόνο και θα πρέπει να αναζητήσει ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό.Συχνά, ακόμη και όταν η εξάρθρωση του ισχίου έχει υποβληθεί σε θεραπεία, μπορεί να συμβεί ο συνεχιζόμενος πόνος.

Η θυλακίτιδα είναι μια άλλη κοινή αιτία του πόνου του ισχίου και ορίζεται είτε ως μόλυνση είτε ως φλεγμονή των μπιφτέκι mdash.μικρά, γεμάτα με υγρά σάκοι που παρέχουν μαξιλάρι μεταξύ οστών, τένοντων και μυών mdash.του ισχίου.Ο πόνος Bursistis τη νύχτα μπορεί να ποικίλει σε ένταση ανάλογα με τη συγκεκριμένη θέση ύπνου.Συνήθως, μπορεί να αντιμετωπιστεί με επιτυχία μέσω ορισμένων τύπων χειρουργικής επέμβασης.