Những nguyên nhân phổ biến nhất của đau hông vào ban đêm là gì?

Đau hông vào ban đêm không chỉ có thể rất đau, mà thực sự có thể là dấu hiệu cho thấy một tình trạng y tế nghiêm trọng hơn.Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất đau đớn này là đau thần kinh tọa.Mặc dù đau thần kinh tọa có thể rất đau, thực hiện kéo dài cụ thể có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của tình trạng.Loãng xương, hoặc mất mật độ xương, cũng có thể gây đau hông nặng vào ban đêm.Các nguyên nhân phổ biến khác bao gồm một hông bị trật khớp và viêm burs, cả hai thường thay đổi về cường độ tùy thuộc vào vị trí ngủ cụ thể.Trong một số trường hợp, những điều kiện này có thể được điều trị về mặt y tế hoặc thông qua phẫu thuật.Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của đau hông vào ban đêm có liên quan đến sự phát triển của đau thần kinh tọa.Đau thần kinh tọa là một tình trạng gây ra bởi sự viêm của dây thần kinh tọa, chạy xuống chiều dài của chân.Thông thường, tình trạng này dẫn đến đau dữ dội, đặc biệt là đối với những người ngủ trên lưng.Cách tốt nhất để điều trị cơn đau liên quan đến đau thần kinh tọa là thực hiện một loạt các bài tập kéo dài và các bài tập chuyển động được thiết kế để nhắm mục tiêu dây thần kinh tọa.Ngoài ra, những người bị ảnh hưởng thường được khuyến khích ngủ ở bụng hoặc bên để tránh đau dữ dội.

loãng xương là một nguyên nhân phổ biến khác gây đau hông vào ban đêm.Đây là một điều kiện dẫn đến mất mật độ xương theo thời gian, xảy ra chủ yếu ở phụ nữ và phát triển phổ biến nhất sau khi mãn kinh.Loãng xương không chỉ có thể gây đau hông trong quá trình hoạt động mà còn vào ban đêm.Mặc dù loãng xương thường không thể được điều trị, ăn thực phẩm có nhiều canxi và tham gia vào các loại hoạt động thể chất chịu cân nặng có thể hỗ trợ phòng ngừa tình trạng này.Trong một số trường hợp, sự trật khớp có thể đổ lỗi cho sự phát triển của đau hông vào ban đêm.Một sự trật khớp của hông thường được gây ra bởi một cú ngã.Thông thường, cơn đau liên quan đến trật khớp xảy ra chủ yếu trong khi ngủ xảy ra ở bên cạnh.Một người bị trật khớp hông thường sẽ bị đau dữ dội, và nên tìm kiếm sự hỗ trợ y tế càng sớm càng tốt.Thông thường, ngay cả khi trật khớp hông đã được điều trị, đau liên tục có thể xảy ra. Viêm burs là một nguyên nhân phổ biến khác của đau hông, và được định nghĩa là nhiễm trùng hoặc viêm của bursae mdash;Các túi nhỏ, chứa đầy chất lỏng cung cấp đệm giữa xương, gân và cơ bắp mdash;của hông.Đau Bursistis vào ban đêm có thể thay đổi cường độ tùy thuộc vào tư thế ngủ cụ thể.Thông thường, nó có thể được điều trị thành công thông qua một số loại phẫu thuật.