Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες αιτίες του πόνου στο γόνατο;

Τα άτομα όλων των ηλικιών και των επιπέδων δραστηριότητας μπορούν να υποβληθούν σε πόνο στο γόνατο για διάφορους λόγους.Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος προκαλείται από κάποιο είδος τραυματισμού που επηρεάζει τις αρθρώσεις, τους μυς, τους τένοντες ή τους συνδέσμους στην περιοχή.Ένα άτομο μπορεί επίσης να βιώσει πόνο ή τενοντίτιδα εάν υπερεκτιμά τα γόνατά της ενώ παίζει άθλημα, εργασία ή άσκηση.Η απλή γήρανση είναι μια κοινή αιτία του πόνου στο γόνατο επίσης.Οι αρθρώσεις υπόκεινται σε αρθρίτιδα και γενικά τείνουν να γίνονται λιγότερο σταθερές στη μεταγενέστερη ζωή.Οι περισσότεροι τύποι ήπιο πόνο μπορούν να ανακουφιστούν με τη θέσπιση κλασικών θεραπειών στο σπίτι, όπως η ανάπαυση, η εφαρμογή πάγου στην άρθρωση και η φθορά ενός στήριγμα, αν και ο πιο σοβαρός πόνος στο γόνατο μπορεί να απαιτεί συνταγογραφούμενα φάρμακα, θεραπεία αποκατάστασης ή ακόμα και χειρουργική επέμβαση για να διορθώσουν τα προβλήματα.

Η πιο συνηθισμένη αιτία του πόνου στο γόνατο είναι ο άμεσος τραυματισμός, ο οποίος μπορεί να οδηγήσει σε σχισμένο ή τεταμένο σύνδεσμο, βλάβη χόνδρου, εξάρθρωση γόνατος ή μώλωπες μυών, οστών και δέρματος.Ένας τραυματισμός μπορεί να προέλθει από μια πτώση, ένα άμεσο πλήγμα στο γόνατο, ή ένα ξαφνικό τσίμπημα ή συστροφή.Οι τραυματισμοί στους συνδέσμους του γόνατος είναι συνήθως οι πιο εξασθενητικοί.Μπορούν εύκολα να γίνουν τεντωμένα ή ακόμα και σχισμένα εάν ένα άτομο κάμπτει το γόνατό του ξαφνικά ή πέρα από το φάσμα της κίνησης του, το οποίο είναι κοινό σε αθλήματα επαφής.

Η υπερεκτίμηση των γόνατων μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικό πόνο στους αθλητές, τους εργάτες, τους πεζοπόρους και άλλαάτομα που ασχολούνται με συνεχή δραστηριότητα.Είναι κοινό για τους τένοντες να φλεγούν και να διογκώνονται από την υπερβολική χρήση, μια κατάσταση γνωστή ως τενοντίτιδα.Πολλοί νέοι βιώνουν ασθένεια Osgood-Schlatter όταν ασκούν συχνή δραστηριότητα, οδηγώντας σε χρόνιο πόνο στο γόνατο, περιστασιακό πρήξιμο και τρυφερότητα.

Οι πιθανότητες ανάπτυξης πόνου στο γόνατο αυξάνονται σημαντικά καθώς ένα άτομο μεγαλώνει.Τα άτομα άνω των 45 ετών υπόκεινται σε προβλήματα από την αρθρίτιδα, τους εξασθενημένους μύες, την οστεοπόρωση και άλλες ασθένειες ενός γηράσκοντος σώματος.Η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η ουρική αρθρίτιδα και η οστεοαρθρίτιδα συχνά επηρεάζουν τις αρθρώσεις των γόνατος σε ηλικιωμένους, προκαλώντας δυσκαμψία, απώλεια κινητικότητας και πόνο όταν στέκονται ή περπατούν., εφαρμόζοντας πακέτα πάγου για τη μείωση του πρήξιμου, παρέχοντας υποστήριξη με τη μορφή επίδεσμου ή στήριγμα, και αναλαμβάνοντας τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα και τα φάρμακα για τον πόνο.Ορισμένες συνθήκες, όπως η σοβαρή αρθρίτιδα ή οι σχισμένοι σύνδεσμοι, απαιτούν ταξίδι στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης ή στο γραφείο του γιατρού για να λάβουν άμεση θεραπεία.Ένας γιατρός θα διεξάγει λεπτομερή φυσική εξέταση και ενδεχομένως θα λάβει μια ακτινογραφία για να ελέγξει για εσωτερικές βλάβες.Ανάλογα με τον τύπο και τη σοβαρότητα ενός τραυματισμού ή ασθένειας, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για τον πόνο, να προσαρμόσει ένα στήριγμα, να προγραμματίσει κατηγορίες φυσικής θεραπείας ή να προτείνει χειρουργική επέμβαση.