Những nguyên nhân phổ biến nhất của đau đầu gối là gì?

Các cá nhân ở mọi lứa tuổi và mức độ hoạt động có thể bị đau đầu gối vì nhiều lý do.Trong hầu hết các trường hợp, đau là do một số loại chấn thương ảnh hưởng đến khớp, cơ, gân hoặc dây chằng trong khu vực.Một người cũng có thể bị đau nhức hoặc viêm gân nếu cô ấy quá mức đầu gối trong khi chơi một môn thể thao, làm việc hoặc tập thể dục.Đơn giản chỉ cần già đi là nguyên nhân phổ biến của đau đầu gối;Các khớp có thể bị viêm khớp và thường có xu hướng trở nên kém ổn định hơn trong cuộc sống sau này.Hầu hết các loại đau nhẹ có thể được giảm bớt bằng cách ban hành các biện pháp khắc phục tại nhà cổ điển, chẳng hạn như nghỉ ngơi, áp dụng ICE vào khớp và đeo nẹp, mặc dù đau đầu gối nghiêm trọng hơn có thể cần dùng thuốc theo toa, điều trị phục hồi chức năng hoặc thậm chí phẫu thuật để khắc phục các vấn đề.Nguyên nhân phổ biến nhất của đau đầu gối là chấn thương trực tiếp, có thể dẫn đến một dây chằng bị rách hoặc căng, tổn thương sụn, xương bánh chè bị trật khớp hoặc bầm tím cơ bắp, xương và da.Một chấn thương có thể đến từ một cú ngã, một cú đánh trực tiếp vào đầu gối hoặc một cú giật hoặc xoắn bất ngờ.Chấn thương ở dây chằng đầu gối thường là suy nhược nhất.Họ có thể dễ dàng trở nên căng thẳng hoặc thậm chí bị rách nếu một cá nhân uốn cong đầu gối của mình đột ngột hoặc vượt quá phạm vi chuyển động của nó, điều này là phổ biến trong các môn thể thao tiếp xúc.Các cá nhân tham gia vào hoạt động liên tục.Người ta thường bị viêm và sưng lên vì lạm dụng, một tình trạng được gọi là viêm gân.Nhiều người trẻ trải qua bệnh Osgood-Schlatter khi họ tham gia vào hoạt động thường xuyên, dẫn đến đau đầu gối mãn tính, sưng thỉnh thoảng và đau.Các cá nhân trên 45 phải chịu các vấn đề từ viêm khớp, cơ suy yếu, loãng xương và các bệnh khác của một cơ thể lão hóa.Viêm khớp dạng thấp, bệnh gút và viêm xương khớp thường xuyên ảnh hưởng đến khớp gối ở người già, gây ra cứng người, mất khả năng vận động và đau khi đứng hoặc đi bộ.

Cá nhân thường có thể giảm đau đầu gối nhẹ chỉ trong một tuần bằng cách nghỉ ngơi chân, áp dụng các túi nước đá để giảm sưng, cung cấp hỗ trợ dưới dạng băng hoặc nẹp, và dùng thuốc chống viêm và thuốc giảm đau.Một số điều kiện, chẳng hạn như viêm khớp nghiêm trọng hoặc dây chằng bị rách, cần phải có một chuyến đi đến phòng cấp cứu hoặc văn phòng bác sĩ phải được điều trị ngay lập tức.Một bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra thể chất kỹ lưỡng và có thể chụp X-quang để kiểm tra thiệt hại bên trong.Tùy thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của chấn thương hoặc bệnh tật, bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau, tùy chỉnh một cú đúp, lên lịch các lớp vật lý trị liệu hoặc đề nghị phẫu thuật.